野球指導者・長坂秀樹氏がプロ多数輩出の富士大で投球指導 「長所は殺さないまま、短所を長所に転換してあげたい」。神奈川県の野球塾「Perf...

米国式野球塾の松本憲明氏が紹介…球速向上、怪我防止に繋げるドッジボールドリル 　肩肘に負担のない正しい投げ方を身に付け、球速アップに繋げ...

米国式野球アカデミーを運営する松本憲明氏が解説…“回旋動作”を高めるドリル 　球速アップに繋がる「体の使い方」とは？　理想のピッチングを...

指導者にも選手にも有効な「分習法」…投げ方を5つに分ける教え方 　小学生でも中学生でも、野球初心者に投げ方を教えるのは難しい。「構えて、...

元楽天投手・土屋朋弘氏が提唱…投手開花の鍵握る「体の動かし方」と「力の入れ方」 　球速アップに必要なのは「力の入れ方」を知ること。体をど...

米国式野球アカデミー「Be an Elite.」…松本憲明氏が語る肩甲骨トレの要点 　投手の故障を防ぎ、パフォーマンスを向上させるには、...

元ロッテ守護神・小林雅英氏…野球の本質が失われつつ現代野球に警鐘 　データは大事。でも、野球技術を向上させるために、もっと大切なことがあ...

最速151キロ指導者推奨…ピッチングで「リリースは頭の後ろ」を意識づける“真上投げ” 　故障のリスクを下げたり、球速を上げたりするために...

ジャンプ→スクワット→スローイング…球速アップに不可欠なヒンジのトレーニング3種類 　ピッチングにおいて、力を無駄なく投球へつなげるため...

球速アップ特化アカデミー・松本憲明氏…MLB目指す過程で劇的に変えた体の使い方 　どん欲に知識を吸収する姿勢が、球速150キロ到達につな...

共にシンカーが勝負球…元鷹・攝津正氏とDeNA・石田裕太郎が語り合う「変化球習得」 　変化球を覚えるためには、自身の身体的特徴を知ること...

元鷹・攝津正氏とDeNA・石田裕太郎が小中学生にも参考になる「制球力向上術」を語り合う 　偶然にも、制球力向上のために共通で取り組んだ“...