守備
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守備の定位置は「状況に応じて違う」 中高生から実践…名手が教える“ポジショニング”
2023.01.13
3球団でプレーした大引啓次氏「バッテリー以外は定位置も変化」 守備でアウトを取れるかどうかの要素は、捕球や送球だけではない。現役時代に...
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捕手に必要な「足首の柔らかさ」 オリコーチが説く古き良き“トイレ座り”の利点
2023.01.12
小学生に伝えたい基礎をオリックスの山崎勝己バッテリーコーチが語る 野球のなかで捕手は特殊で大変なポジションと言われている。肩の強さ、キ...
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捕手からの送球は「絶対に止める」 名手が子どもたちに説くベースカバーの心構え
2023.01.11
捕手からの送球を捕るときに最も大事なこととは? オリックス、日本ハム、ヤクルトで遊撃手として活躍した大引啓次さんは守備のどこをとっても...
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バックホームで正確性を身に付けるために GG賞4度の名手が実践した「山なり送球」
2023.01.09
外野手が正確な送球を身に付けるためには? 坂口智隆氏が解説 バックホームで走者をアウトにすることは、外野手の見せ所の一つだ。相手に失点...
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盗塁&エンドラン時の二遊間の「ベースの入り方」 プロが教える日々の上達術
元ヤクルト大引啓次氏が求める「大前提」とは オリックス、日本ハム、ヤクルトで遊撃手として活躍した大引啓次さんは守備が上手くなるコツの“...
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ギリギリの打球を捕るために…グラブは“我慢” 阪神投手が伝えるゴロ捕球の秘訣
2023.01.03
阪神の岩崎優と高橋遥人、野球少年・少女に内野守備指導 すぐにグラブを出したくなる気持ちを抑えると、ゴロを捕球できる確率が上がる。静岡県...
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ショートバウンドを捕るコツは「体の前で」 プロが実演するゴロ捕球のポイント
2022.12.31
阪神・岩崎優投手 野球教室で内野守備を指導 ゴロを捕る時はミスを減らすタイミングが2つある。1つは、打球が落ちてくる時。もう1つがショ...
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イチロー氏が説く“孤独な”外野ノックのススメ 周りからの声かけは「なし」で
2022.12.07
外野ノックの際、周りのチームメートからの声かけに“待った” マリナーズのイチロー氏(会長付特別補佐兼インストラクター)が、成長を促す「...
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ゴロ捕球の練習30分間でノックは5球のみ 成長実感しやすい「米国式」練習法
2022.12.03
ゴロ捕球の第1段階は中腰で捕球するだけ 30分でノックは5球 小、中学生向けの打撃ドリルを提案している野球スキルコーチの菊池拓斗さんが...
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キャッチボールでうまく捕るコツは? 元プロ直伝、グラブの使い方は「窓拭き」
2022.11.14
楽天で首位打者獲得した鉄平氏が考えるキャッチボール「捕り方」編 楽天時代に首位打者のタイトルを獲得した鉄平氏は現役引退後、球団のアカデ...
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フライを「両手で捕れ」は正しいのか? プロの名手が野球少年へ明かす守備のコツ
2022.11.09
左肩よりも右肩の前で捕球する利点とは? プロ野球の内野手を見ていると、高々と上がったフライでも、落下点を素早く見つけ、難なく捕球体勢に...
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内野と外野の間へのフライは誰が捕る? プロの名手でも「決めている」優先順位
2022.11.08
遊撃手・左翼手・中堅手の間のフライ、優先順位は誰にある? 内野と外野の間に上がった飛球はどちらが捕るべきか。判断に迷う難しいことが野球...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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投手の故障を招く“硬い後ろ肩”「圧倒的に多い」 筋肉の疲弊を防ぐ1分ストレッチ
塩多雅矢氏が推奨する肩後方のケアと上腕三頭筋のストレッチ 投球を繰り返す選手にとって、肩や肘の怪我は深刻な悩...
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増える腰高捕手に危機感「選手生命に関わる」 専門家が勧めるケアと“脳内ビート”
捕手に必要な「脳内リズム」と足首&股関節の柔らかさ 野球において「最もリズム感が必要なポジションはどこか」と...
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球速アップに「共通の秘訣」 中学生で最速135キロ超…強豪に現れた“逸材二枚看板”
青森山田シニアの138キロ左腕・成川蒼空と135キロ右腕・八戸颯士 成長段階の中学生は、いかにしてスピードボ...
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「ヤクルトジュニア」が選考要項を発表 9年連続でOB監督が指揮…19日から1週間募集
監督はOBの度会博文氏…7.25に最終合格者を決定 ヤクルトは1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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投球動作で肘の内側を守る「小指」 怪我予防に重要も…消耗している選手にある“予兆”
塩多雅矢氏が解説…肘の内側を守る“小指の筋肉”の重要性 野球選手にとって肘の怪我は常に付きまとう深刻な悩みだ...