元ソフトバンク川崎宗則の指導「飽きずに集中して野球させる方法が上手い」 　子どもたちを教える際、いかに興味をそそるかも指導者にとっては腕...

百戦錬磨のムネリンでも「やっぱり緊張するっすもんね」 　試合開始直前、多くの選手は緊張と向き合うことになる。それはプロ野球選手だって一緒...

春季キャンプで行っていたメニューを球団公式YouTubeで見ることができる 　プロ野球選手は普段、どんなトレーニングを行なっているのだろ...

プロ野球OB「緊張はするもの…向き合わないといけない」 　日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年少女たちのために、First-...

ランニングは“適度”に、重要なのは短距離ダッシュ 　日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年少女たちのために、First-Pit...

「First-Pitchコーチ」で読者の質問に回答、「体幹トレってなぜ必要？」 　日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年たちの...

中日公式YouTubeが公開、立浪監督マンツーマン指導の下半身トレ 　投手も野手も、どっしりと安定した下半身はプレーに欠かせない。中日の...

ジャイアンツ球場で石川慎吾、吉川尚輝、中山礼都らが一列になり… 　プロ野球選手だって地道でキツイ練習を繰り返す。今シーズンを終え、ジャイ...

五十嵐亮太さんがスクワットで意識するのは「丹田」 　プロ野球選手が、どんなトレーニングをしているのか。野球をしている子どもたちの関心は高...

ジャンプを取り入れた練習で瞬発力、俊敏性を養いたい 　楽天の球団記録となる通算625試合に登板した青山浩二さんは、今年から子どもたちに野...