東農大・勝亦教授が提案、バランスよく立つための“足指ストレッチ” 　体の使い方を中心とした技術やトレーニング指導と研究を続けている東京農...

東京農業大学・勝亦陽一教授が提唱する「理想の立ち方」 　少年野球の子どもからプロまで幅広く、技術やトレーニングを指導している東京農業大学...

正しい「立ち方」が身につく“片脚立ちトレーニング” 　少年野球からプロまで、あらゆるカテゴリーの選手たちに技術指導している東京農業大学の...

東農大・勝亦陽一教授は子どもからプロまで技術やトレーニングを指導 　立つ――当たり前すぎてあまり意識を向けない姿勢に、野球のパフォーマン...

中学2年から3年で遠投距離が75mから95mに伸びた例も 　走者を刺す送球は味方の投手を助け、相手の勢いを止める。少年野球の子どもたちは...

お勧めトレは体幹やインナーマッスル強化、スクワット 　どんなに高い技術を持っていても、怪我をすれば練習は制限され、試合に出場する機会は減...

パフォーマンスコーディネーターの木村匡宏氏は子どもからプロまでサポート 　少年野球で投手をしている子どもたちの多くは、速い球や強い球を投...

プロのコンディショニングコーチで少年野球を指導する岡田千詠子さんが解説 　少年野球でも一般的な腹筋や背筋のトレーニング。ただ、筋力が十分...

強豪高校球児も指導、少年野球チーム「グッドフェローズ」の岡田千詠子さん 　肩の柔軟性や強化は、怪我の予防に加えてパフォーマンス向上につな...

掛川市で活動する「グッドフェローズ」のトレーニング担当は現役五輪選手を指導する 　静岡・掛川市で4月、小学生を対象にした軟式野球チーム「...

プロ野球選手も使うシャトルや反射神経鍛えるヘキサゴンボール 　長期化する新型コロナウイルス感染拡大は、子どもたちが外で野球をする機会も奪...

中学生は「ちょっと重いものを10回程度あげられるくらいでいい」 　中学チームの強豪・京葉ボーイズを率いる関口勝己監督は明大を経てNTT関...