【実際の動画】肘の怪我をどう予防する？　小中学生にお勧め…3本指チェック＆刺激入れドリル

【動画】
成長期に怖い肘の怪我…引き起こす要因は❓

取手リトルシニアの石崎学監督は「肘の内側の筋肉が使えていないから」と解説👀

バットを使った予防ドリルを紹介✨

小指・薬指・中指を使うことで適度な刺激が入ります🖐️

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動画提供：@tpbaseball_c2 pic.twitter.com/MHGH7XnBAI

— First-Pitch -少年野球育成悩み解決サイト- (@FirstPitchC2) September 18, 2026

動画の続きを、もっと深く学ぶ

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