【実際の動画】上半身・下半身・体幹を“同時瞬間固定”　球速＆制球力アップに効く「バンザイススクワットジャンプ」

【動画】 少年野球の投手によくある、投げ終わりの“体の軸のブレ”🫨 棒を使ったジャンプドリルで解決できます💡 上半身・下半身・体幹を同時に“瞬間固定”⚾️ 強度が高めなので、徐々に質を高めていきましょう⤴️ 参考になった方はいいね or リポストを❗️ 動画提供：@tpbaseball_c2 https://t.co/LWwmdGWMv4

— First-Pitch -少年野球育成悩み解決サイト- (@FirstPitchC2) October 27, 2026

動画の続きを、もっと深く学ぶ

　1〜2分の動画で概要はつかめても、練習で使いこなすには、細かな体の使い方や練習の順序まで知ることが大切です。First Pitchと連動する野球育成サービス「TURNING POINT」（ターニングポイント）では、こうした練習法を学年やレベルに合わせて学べます。動画では、投げ方・打ち方から食事や声かけまで、専門家の解説を何度でも見返せます。

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　辻正人さん（多賀少年野球クラブ監督・全国大会3度優勝）、菊池タクトさん（野球スキルコーチ）、高島誠さん（元オリックス・MLBトレーナー）、渡邊元美さん（元横浜高校野球部寮母・管理栄養士）をはじめ、元プロ野球選手など70人以上の指導者・専門家が出演しています。

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