記事一覧
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守備の定位置は「状況に応じて違う」 中高生から実践…名手が教える“ポジショニング”
2023.01.13
3球団でプレーした大引啓次氏「バッテリー以外は定位置も変化」 守備でアウトを取れるかどうかの要素は、捕球や送球だけではない。現役時代に...
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高校・大学での成長促進…小学校低学年向けトレーニング 体幹や太もも裏の強化が重要
トレーナー林泰祐氏 小学校低学年向け2つのメニュー解説 日米のプロ野球選手を指導してきたトレーナーの林泰祐さんは、高校や大学につながる...
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「ワンバウンド打ち」で変化球も克服 プロ20年の巧打者が実践、ボールを長く見る練習法
2023.01.12
近鉄、オリックス、ヤクルトでプレーした坂口智隆氏が実践した練習方法 多くの野球チームが取り入れるティーバッティングには様々な種類があり...
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捕手に必要な「足首の柔らかさ」 オリコーチが説く古き良き“トイレ座り”の利点
小学生に伝えたい基礎をオリックスの山崎勝己バッテリーコーチが語る 野球のなかで捕手は特殊で大変なポジションと言われている。肩の強さ、キ...
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“すぐ次の練習”の米国と反復の日本 両国で経験…トレーナーが求める「いいとこ取り」
2023.01.11
林泰祐氏は米国でトレーナーとしての活動を始めた 日本と米国で指導した経験から導き出した答えは「ハイブリッド」だった。米国でトレーナーを...
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捕手からの送球は「絶対に止める」 名手が子どもたちに説くベースカバーの心構え
捕手からの送球を捕るときに最も大事なこととは? オリックス、日本ハム、ヤクルトで遊撃手として活躍した大引啓次さんは守備のどこをとっても...
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闇雲な筋トレで“技術力低下”の懸念も…少年野球でも生かせる効果的な「米国流トレ」
2023.01.10
トレーニング=筋肉強化ではない 野球の動作で負荷をかける 速い球を投げる、打球を遠くに飛ばす。少年野球の子どもたちが描く理想の姿を実現...
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投手だけやると「不器用」に 練習に偏り…小中学生で必要な“野球以外”の動き
倉野信次さんはソフトバンクで13年間指導、昨年は米国でコーチ研修 高校生以降のステージで活躍するために、小、中学生の世代でどんな準備が...
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目先の結果に捉われず確実なスキルアップ 元鷹ドラ1左腕が監督の伊丹中央ボーイズ
2023.01.09
元ダイエードラフト1位左腕の田中総司監督が指導 「First-Pitch」では、全国で野球を楽しむ少年・少女野球チームを紹介していきます...
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バックホームで正確性を身に付けるために GG賞4度の名手が実践した「山なり送球」
外野手が正確な送球を身に付けるためには? 坂口智隆氏が解説 バックホームで走者をアウトにすることは、外野手の見せ所の一つだ。相手に失点...
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盗塁&エンドラン時の二遊間の「ベースの入り方」 プロが教える日々の上達術
元ヤクルト大引啓次氏が求める「大前提」とは オリックス、日本ハム、ヤクルトで遊撃手として活躍した大引啓次さんは守備が上手くなるコツの“...
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打撃で重要な前傾姿勢 「分割と反復」で理想のフォームを固める“米国流”トレ
2023.01.08
スキルコーチ菊池拓斗さん 米国で技術指導の知識を吸収 米国で野球指導を学んだスキルコーチの菊池拓斗さんは、打撃フォームの習得には動きの...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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ゴロ捕球が苦手な子は「目線がぶれる」 大阪桐蔭OBが指摘する“原因”「一気に下がる」
生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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“Baseball5”はなぜ「大人にこそ最適」? 世界的にも急拡大…甲子園V腕が伝える魅力
日大三高で甲子園V…吉永健太朗さんが広める“新・手打ち野球” 甲子園優勝投手が、新時代の「ベースボール型競技...
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ゴロ捕球で「腰を低くして構えろ」はなぜNG? 目線、足捌き…エラーを減らす正しい姿勢
内野守備の専門家・武拓人氏が伝える実戦的なフットワーク 少年野球の現場で古くから教えられてきた「腰を落として...
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秋の中日本王者を決める「メニコン・中日スポーツ杯」開幕 浜松北、東海中央ら8強揃う
被災地復興を祈念「第21回日本少年野球中日本秋季大会」 中学硬式ボーイズリーグの秋の中日本王者を決める「メニ...
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お腹・胸郭を使わないスイングは「頑張った感だけ」 “力感ゼロ”で強く打つティー打撃
上半身と下半身の分離が鍵…“やった感”に騙されない効率的な打撃動作 少年野球の現場でよく見られるのが、力いっ...
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100%で振れずに「技術は発揮できない」 元プロ指摘…実戦で結果を残す“大前提”
元プロアナリスト・関口雄大さんが解説…今時の中学生に説く“リミッター解除” 現代の中学生が、より良いスイング...