プロトレーナーの高島誠氏が力説「野球の練習も、個人で差をつけることが大切」 　日本の野球などのチームスポーツでは、全員が同じ動き、同じペ...

指導者にも選手にも有効な「分習法」…投げ方を5つに分ける教え方 　小学生でも中学生でも、野球初心者に投げ方を教えるのは難しい。「構えて、...

【動画】野球初心者への投げ方…どう教えればいい❓悪い癖がつかず上達も早くなるのが、動作を分けて順番に伝える「分習法」🖐️ ✅腕の使い方✅...

トレーナー・松本竜生氏が推奨…怪我のリスク減らす“2人1組”ストレッチ 　運動神経が良ければ怪我をしにくい、というわけではない。ただ、運...

スポーツビジョントレーナーの上坂実氏「凝視することで見えなくなる世界が出る」 　打者が打席に向かう前、顔の前に出した両手の親指を目で追う...

元楽天投手・土屋朋弘氏が重要視する運動環境「不得意だから終わり、ではない」 「運動音痴は思い込み。思い込みは諦めにつながる」。元プロ野球...

プロトレーナーの高島誠氏が危惧…「登る」動作がないことによる少年野球への悪影響 　ジャングルジム、登り棒、雲梯（うんてい）、シーソー……...

ランニングトレーナー村田和哉氏は福井商で2度甲子園→陸上選手に転身 　足の速さは生まれつき決まっている――。この“定説”を走りの専門家は...

トレーナー・松本竜生氏が説く「遊び」と「敏捷性」の相関性とは 　敏捷性（アジリティ）を高めることが、野球選手として輝くきっかけになるかも...

元楽天投手・土屋朋弘氏が提唱…投手開花の鍵握る「体の動かし方」と「力の入れ方」 　球速アップに必要なのは「力の入れ方」を知ること。体をど...

ランニングトレーナー村田和哉氏が力説…技術と反復練習で足は速くなる 　走りは自転車と同じ……。反復練習をすれば誰でも足が速くなるという。...

日本一の監督も推薦、継続率93.9％！ 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】プロ指導者が伝授 守備力アップ練習法の試聴に進む ...