日米球界を熟知する専門家2人が投動作の「正しい下半身の使い方」を伝授 　下半身を正しく使うことができれば、投球の質は上がっていく――。野...

「なぜストライクが入らない？」は、現象を理解することで解決 　野球における「投球」は基本動作の1つだが、ピッチャーに限らず「うまく投げら...

初心者はボール遊びや運動能力を高める動きから…少年野球の「投げ方指導」を解説 　初めてボールに触れる、あるいはチームに所属する少年野球で...

高反発バットによる“強引な打ち方”が身に付くリスク…使用しても「正しい技術を」 　高校生でも球速150キロが当たり前の時代になり、「投高...

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トレーナー・高島誠氏が危惧…小学生投手は「ダーツのような投げ方が多い」 　投球や送球の課題を解決する方法は、ボールを投げることだけではな...

プロを30人以上指導…高島誠トレーナーが懸念する子どもの食事 　冬のオフ期間はトレーニングを重ねて、来季に向けて技術・体力を向上させてい...

オリックス・山岡ら30人以上のプロ選手を指導する高島誠トレーナー 　冬場の練習といえば、「走り込み」「振り込み」「投げ込み」などのように...