久松宏輝氏推奨…飛距離アップに繋がる「股関節横開きドリル」 　少年野球の現場でよく聞かれる「下半身で踏ん張って打とう」という指導。だが、...

プロトレーナー・船木永登氏が伝授…安定感が抜群に変わる足首トレ 　野球を一生懸命に続ける中で、故障でプレーを断念せざるを得ない選手は少な...

人気トレーナー・船木永登氏が伝授する地面反力活用ドリル 　打球速度や球速が伸び悩む背景には、地面から受けるエネルギーを効率よくボールに伝...

多賀少年野球クラブ・辻正人監督が伝授…飛距離が変わる“打ち方” 　打球を遠くに飛ばす打ち方を、子どもにどう教えたらいいのだろうか。少年野...

人気トレーナー・船木永登氏が伝授するパワー伝達の土台作り 　球速や打球速度をアップさせるためには、地面から得たエネルギーを効率よく上半身...

立方骨への荷重で地面反力を「もらう・捉える・使う」を連動させる連続ジャンプ 　球速を上げたり飛距離を伸ばしたりするために、地面からのエネ...

「SSL ATHLETES HOUSE GYM」の船木永登氏が伝授…地面反力の活用法 　打球速度や球速をアップさせるには、地面から受ける...

「SSL ATHLETES HOUSE GYM」代表・船木永登氏が伝授する地面反力の活用術 　飛距離や球速を伸ばしたい時、つい上半身の力...

「夢道場」代表・久米健夫氏が伝授…地面反力を最大化させる足首トレーニング 　少年野球の現場で、股関節の柔軟性は注目される一方で、足首の硬...

沖縄「ベースボールパラダイス」の大城亮さん伝授…手打ち解消する“肩の入れ替え” 　少年野球において、バットが遠回りするドアスイングや、腕...

沖縄で野球スクール運営の大城亮さんが推奨…手打ちを改善するドリル 　腕に頼らないスイングを作るには、何が必要なのか？　社会人野球の沖縄電...

巨人の育成5位・知念大成の兄が紹介…飛距離アップに繋がる「置きティー」の活用法 　野球を始めたばかりの子どもたちにとって、打球を遠くに飛...