飛距離アップ
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非力な子どもも「飛距離がすごく出る」 本塁打を可能にする“ゆるゆるグリップ”
2026.03.13
多賀少年野球クラブ・辻正人監督が伝授…飛距離が変わる“打ち方” 打球を遠くに飛ばす打ち方を、子どもにどう教えたらいいのだろうか。少年野...
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球速＆飛距離向上に重要な「胸郭育成」 地面反力をロスなく伝える下→上半身連携ドリル
2026.03.12
人気トレーナー・船木永登氏が伝授するパワー伝達の土台作り 球速や打球速度をアップさせるためには、地面から得たエネルギーを効率よく上半身...
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地面反力を球速＆飛距離向上に変えるコツは？ 「立方骨ジャンプ」で捉える“理想の衝撃”
2026.03.11
立方骨への荷重で地面反力を「もらう・捉える・使う」を連動させる連続ジャンプ 球速を上げたり飛距離を伸ばしたりするために、地面からのエネ...
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打撃で“地面パワー”を瞬時に捉えるには？ 非力でも打球が飛ぶ「ピストルスクワット」
2026.03.06
「SSL ATHLETES HOUSE GYM」の船木永登氏が伝授…地面反力の活用法 打球速度や球速をアップさせるには、地面から受ける...
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スクワットで背中を丸めるのはNG？ 球速・飛距離アップに直結…“足裏感覚”の習得術
2026.03.05
「SSL ATHLETES HOUSE GYM」代表・船木永登氏が伝授する地面反力の活用術 飛距離や球速を伸ばしたい時、つい上半身の力...
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足首硬い子「現場で見過ごしがち」 球速＆飛距離向上へ…機能改善は「セットで」する理由
2026.03.03
「夢道場」代表・久米健夫氏が伝授…地面反力を最大化させる足首トレーニング 少年野球の現場で、股関節の柔軟性は注目される一方で、足首の硬...
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“体幹主導”のスイングをどう覚える？ バットの出し方が変わる「アームロックターン」
2026.03.02
沖縄「ベースボールパラダイス」の大城亮さん伝授…手打ち解消する“肩の入れ替え” 少年野球において、バットが遠回りするドアスイングや、腕...
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打球が弱い原因は「手で引く」 気鋭の沖縄コーチ推奨…飛距離アップへ導く“体幹打ち”
2026.02.28
沖縄で野球スクール運営の大城亮さんが推奨…手打ちを改善するドリル 腕に頼らないスイングを作るには、何が必要なのか？ 社会人野球の沖縄電...
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非力な子どもでも飛ばせる打ち方とは 沖縄指導者が推奨…置きティーで習得する“前捌き”
2026.02.25
巨人の育成5位・知念大成の兄が紹介…飛距離アップに繋がる「置きティー」の活用法 野球を始めたばかりの子どもたちにとって、打球を遠くに飛...
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脳と体に記憶させるフルスイングの「錯覚」 フォームは無視…ポイント掴む“風船割り”
2026.02.24
琉球アスリートベースボールアカデミー・知念大河さんが提案する「風船割り」 打撃において、ボールに最も力が伝わるインパクトの位置を把握す...
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低学年に「遠くに飛ばす快感」をどう与える？ 沖縄指導者が大事にする“打撃の野性味”
2026.02.21
琉球アスリートベースボールアカデミー・知念大河さんが教える野球を楽しむ第一歩 野球を始めたばかりの小学校低学年の子どもたちにとって、大...
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強い打球を飛ばすには「スピードが大事」 低学年に多い“ステップの崩れ”改善ドリル
2026.02.18
下広志さん推奨の打撃上達術…ステップ時の崩れを防ぐ「ダッシュスイング」 打撃動作で重要なステップ。体重移動を伴う難しい動きだけに、小学...
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“中学生の甲子園”「全日本少年軟式野球大会」組み合わせ決定 星稜中、上一色中ら注目…離島から出場も
8月10日～14日に横浜スタジアムで開催 全日本軟式野球連盟は、8月に横浜スタジアムで開催される中学軟式野球の全国大会「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」（8月10日～14...
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【PR】酷暑の夏を“麹パワー”で乗り切ろう！ MLB™公式「麹だけでつくったすっきりあまさけ」にいま熱視線の理由
麹を原材料とした甘酒、スポーツ時の補食としても注目 近年、連日のように猛暑日が続く日本の夏。トップアスリートからジュニアまで、スポーツの現場ではいかに熱中症のリスクを回避し、高いパフォーマンス...
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中学硬式「ジャイアンツカップ」組み合わせ決定 巨人U15、中本牧、湘南ら注目…8・10開幕
「リーグ推薦枠」5チームを含む32チームが出場 中学硬式野球の日本一を決める「第20回全日本中学野球選手権記念大会 ジャイアンツカップ」の組み合わせが、21日に発表された。新たに導入された「リ...
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“中学生の甲子園”8強出揃う 星稜中が5年ぶりVへ好発進…春準Vの静岡翔洋中は涙
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」…1回戦結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の甲子園”「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」は10〜11日に1回...
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背番号をもらえなかった高校球児の“葛藤” ベンチ外でも…親子で迎える「最高の終幕」
野球講演家・年中夢球氏が説く…球児と親の最高の夏の迎え方 高校球児が迎える最後の夏は、さまざまな葛藤も伴う。ベンチ入りが叶わなかった選手や家族は、感情の整理が難しいこともあるだろう。人気野球講...
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日本野球に多い強制指導「勝ちたい気持ちが先走る」 元プロがこだわる“対話型育成”
日米球界を経験した元楽天・森田丈武さん…茨城県内で小中学生を指導 自らが経験してきた米国流もミックスした指導...
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遊具激減で弱体化…球速アップに鍛えたい肩の“外＆内” 低学年に推奨の「ひねりプレス」
オリックス山岡ら30人以上のプロを指導…高島誠さん推奨の上半身強化ドリル 現代の少年野球選手たちが抱える課題...
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“中学生の甲子園”8強出揃う 星稜中が5年ぶりVへ好発進…春準Vの静岡翔洋中は涙
「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」…1回戦結果 中学軟式野球の日本一を決める“中学生の...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」4強決定 初出場チームも健闘…12日に準決勝
「第46回全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント」準々決勝結果 学童軟式野球の日本一を決める“小学...
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少年野球で長時間ミーティングは「頭に入らない」 ID野球の申し子がこだわる“3分以内”
「つくばポニー」で監督…元楽天・森田丈武さんは短く・粘り強く指導 少年野球のミーティングは、手短に終わらせる...