素早い帰塁に重要な一歩目…習得したい「上に蹴る動作」 　走塁において、「素早い帰塁」は身につけたい技術の1つだ。足が速くても機敏に帰塁で...

元ロッテ監督・井口資仁氏らが「ジュニア野球教室」で走塁のポイントを伝授 　盗塁で大事なのは、構えとスタートだ。東京都西東京市の岩倉高グラ...

盗塁王指導の安福一貴氏「技術を高めれば必ず盗塁は上手くなる」 　盗塁は得点圏に走者を進めることを目的とするが、一気にチャンスを失う可能性...

体の向きをスムーズに変える…右足は靴一足分後ろに引く 　盗塁の成功率を大きく左右するスタート。理想のスタートを切るにはリードの仕方が重要...

NPB通算.858の盗塁成功率を誇るイチロー氏が語る確実性の高め方 　日米通算708盗塁を誇るイチロー氏（会長付特別補佐兼インストラクタ...

聖澤諒氏「いつの間にかスタートしているのが理想の形」 　いいスタートを切る。この言葉が盗塁を失敗させるという。現役時代に盗塁王に輝いた楽...

オリ福田は「帰塁できる間隔の把握が重要」と説く 　走塁で大事なことの一つがリードの取り方。ベースからどれくらい離れて、どんな姿勢を取るべ...

「左投手の牽制にどうしても引っかかる」という少女の悩みに答えた 　マリナーズのイチロー氏（会長付特別補佐兼インストラクター）が「左投手の...

プロの当たり前に驚愕　韋駄天たちが見せた盗塁のコツ 「プロの当たり前とアマチュアの当たり前に、ここまで差があったとは」。古田敦也さんの公...

期待値の高い中で盗塁を決める勝負強さはファンを魅了した 　巨人で現役生活20年を送り、通算228盗塁をマークした鈴木尚広氏。現在は都市対...