タイミングの取り方
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打撃でタイミングが取れない“弱点”をどう解消? 実戦とのズレ無くす「応用ティー」
2026.04.28
元中日・森野将彦氏が伝授…効果高める“置きティー&投げティー打撃 試合でバットにボールが当たらない、コンタクト率が上がらない、タイミン...
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「打撃でタイミングが取れない」…解決策は? 大阪桐蔭OB推奨、安打の確率上げる3ドリル
2025.12.01
野球塾で小・中学生を指導…水本弦氏のタイミングを合わせる練習法 打撃はタイミングが全て――。そう言い切れるほど、野球塾を運営する大阪桐...
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どんな投手も打ち崩せる“共通点” 高橋由伸氏が解説…打席で重要な「一番遠くなった時」
2025.09.25
高橋由伸氏が野球教室で女子小学生に伝授…タイミングの取り方のコツ 誰でも打席でタイミングが取れる“極意”とは――。「サンリオベースボー...
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「自分のタイミングでバットを振る」には? 元U18代表伝授…緩急に対応する“踏み込み足”
2025.06.17
「WIN Baseball School」の八代和真氏が重視する打撃の「タイミングの取り方」 打撃で好結果を残すため、重要な要素の1つ...
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打撃で最も重要なタイミング 飛距離も確実性もアップへ…劇的変化を生む“ゆっくり動作”
2025.06.06
小中学生を指導する元燕・松井淳氏…最も重視する「間」の取り方 打撃で最も重要なのはタイミング。いくらパワーがあってスイングスピードが速...
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打撃で「タイミングを取る」のが苦手…克服策は? 大阪桐蔭元主将が推奨する“スタンス”
2025.05.21
元大阪桐蔭主将・水本弦氏は打撃指導で「タイミングの取り方」を重視 どんなにスイングスピードが速い打者も、タイミングが合わなければ安打の...
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打席で受け身にならないために 藤浪と甲子園連覇…主将が実践したタイミングの取り方
2023.05.05
2012年に甲子園春夏連覇を果たした元大阪桐蔭の主将・水本弦さん インパクトの瞬間に100%の力を出すためには、打席での“リズム”が重...
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タイミングを合わせるには「早く、ゆっくり」 元大阪桐蔭主将が伝える“じゃんけん理論”
2023.02.17
打撃で一番のポイントになる“タイミング”をうまく合わせるには? 打席でいいスイングをできても、タイミングが合わなければ好結果は生まれな...
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リリースと制球が安定 巨人・菅野も紹介した家で“寝ながら”できる練習方法とは?
2021.09.24
制球力が安定、プロもやっている技術練習とは? First-Pitch編集部では野球に関わる人たちの疑問解決のヒントを届けていきます。「...
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エラーをした選手に「気にするな」はNG ミスの連鎖を防ぐ“切り替え3パターン”
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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たった3分間で“安定感”が「全然違う」 球速&飛距離アップに効く「足首4方向トレ」
プロトレーナー・船木永登氏が伝授…安定感が抜群に変わる足首トレ 野球を一生懸命に続ける中で、故障でプレーを断念せざるを得ない選手は少なくない。小学生からプロまでを指導するプロトレーナー・船木永...
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股関節が硬い子は「試合に出しません」 中学生活にも直結…軟式強豪の“不変ルール”
中学軟式野球の強豪・東海大菅生中等部は全員で開脚ストレッチ 成長期の年代だからこそ、心身ともに“柔軟性”が大切になる。東京・あきるの市にある東海大菅生高校・中等部の軟式野球クラブを率いる村上晋...
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小中学生に「手投げ」が多くなるワケ 選手生命にも影響…誤動作を招く“サイズ感”
塩多雅矢氏が解説…小中学生の投げ方は「二極化する」 野球において、投げるという動作はすべてのプレーの原点だ。ストライクが入らなければ試合は進まず、どんなに素晴らしい捕球をしても送球が正確でなけ...
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「ライオンズアカデミー」が受講生を募集中 体験料は無料…見学も随時受け付け
定員に達していないクラスは引き続き申し込みが可能 西武は8日、運営する「ライオンズベースボールアカデミー」の...
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神宮球場で“野球原体験”イベント開催 「球心会」が6・14に実施…王貞治氏も登場予定
未就学児から小学生親子が対象…「投げる」「打つ」を体験 王貞治氏が代表を務める一般財団法人球心会は8日、野球...
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13年ぶりの世界一奪還へ 「インターミディエット全日本リトルリーグ選手権」が茨城で開幕
9日に予選リーグ、10日に準決勝・決勝…Vチームはアジア→世界へ 少年硬式野球「リトルリーグ」の11〜13歳...
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「正面に入って両手で捕れ」の落とし穴 逆シングルも上達する“3方向ゴロ捕球”
高島誠トレーナーが推奨…捕球の“選択肢”を増やす素手での捕球練習 ゴロ捕球において、少年野球の現場でよく耳に...
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打撃で難しい「下半身主導」をどう教える? 股関節から爆発力作る“ずらしスクワット”
オリ森友哉の専属トレーナー直伝の「股関節ドリル」 野球において打撃や投球の爆発力を高めるには、“股関節で地面...