井戸伸年
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球速アップ生む“投げない練習” 小学生にお勧め…身体操作を高める「3つの土台作り」
2025.11.11
横跳び、スクワット、棒ドリル…内田聖人氏らが説く球速アップの土台作り 小学生が球速アップを目指すためには、ボールを投げる練習だけでなく...
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球速・飛距離向上に必須も「上手い選手が少ない」 中学強豪が重視する“動作の起点”
2025.10.30
中学硬式「関メディベースボール学院」が重視…足裏で地面を掴む感覚と動作づくり パフォーマンスアップのカギは「足の裏」にある。中学硬式の...
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中学生が“硬式デビュー”で伸び悩む理由 甲子園V左腕も実践…飛距離&球速伸ばす股関節強化
2025.06.20
チューブで下半身を強化…球速や飛距離を伸ばす「股関節アクティベーション」 中学生で“硬式デビュー”を飾った少年、少女たちは「ボールの違...
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試合過多の小学生は「動かせない関節が多い」 球速&飛距離アップの鍵握る“胸郭の柔軟性”
2025.06.14
パフォーマンスを上げる“ねじり&しなり”…棒1本でできる胸郭エクササイズ 小学生から中学生に上がると、硬式球を扱う球児が一気に増加する...
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中学野球大会で「異例イベント」 保護者の負担もゼロ…全球児が肩肘と向き合った“4時間”
2025.06.13
6月1日、明石トーカロ球場で行われた全国大会の関西予選で肩肘検診を実施 6月1日に行われたポニーリーグの「からだ接骨院カップ 第51回...
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“鳴り物入り”のはずが…高校野球で伸び悩む理由 軟式→硬式「移行期」で見直す土台作り
2025.06.12
小学生は「試合しかしていない」…関メディベースボール学院が取り組む中学1年の基礎固め 中学生になり軟式から硬式に移行した球児たちは、ど...
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フォームを崩されながらも“打ち返せる”技術とは? 下半身の粘りに繋がる「拾う感覚」
2025.02.01
中学生で解禁…変化球との緩急にも対応できる「バックサイドティー」 バッターが悩む“緩急”への対応力をつけるためには、より実戦的な練習方...
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投手が最も攻める「外角球」に打者はなぜ弱い? 重心のかけ方で変わる打撃向上術
2025.01.07
【オフおすすめトレ⑦】中学硬式強豪率いる井戸伸年総監督が“苦手な外角球”を打つ構えを伝授 冬場のオフシーズンは、実戦で見つかった課題を...
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保護者が熱望「中学でも軟式野球を」 成長期の受け皿へ…日本一名門が築く“新選択肢”
2024.12.03
硬式2リーグで全国制覇…「関メディベースボール学院中等部」が軟式野球部を新設した理由 2つの中学硬式野球リーグで全国制覇を果たしたポニ...
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「量なしでは上達しない」 昭和全否定に違和感…中学強豪実践、令和の“根性野球”
2024.08.22
中学硬式野球界で快進撃を続ける「関メディベースボール学院」の指導方針 勝利と育成の両立を体現し、高校野球で活躍する選手を育成する。中学...
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小中学生が苦手な「外角球」の打ち方は? 日本一監督伝授…“バットが届く”打撃向上術
2024.08.01
「関メディベースボール学院」の井戸総監督が教えるアウトコースの打ち方 投球の“原点”は外角低めの直球、困ったら原点に投げる――。故・野...
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賛否ある「連続ティー打撃」の効果的なやり方は? 日本一チーム実践の“技術向上術”
2024.07.26
ヤング、ポニーで全国制覇「関メディベースボール学院」の井戸総監督が伝授 苦しい表情でバットを振り続け、終わった瞬間に地面に倒れる――。...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
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エラーをした選手に「気にするな」はNG ミスの連鎖を防ぐ“切り替え3パターン”
年中夢球さんが伝授…エラーしても引きずらない“メンタル操縦術” エラーは野球に付き物。しかし、少年野球では1つのミスが動揺を生み、エラーを重ねてしまう選手は少なくない。ミスを最小限に留めるには...
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たった3分間で“安定感”が「全然違う」 球速&飛距離アップに効く「足首4方向トレ」
プロトレーナー・船木永登氏が伝授…安定感が抜群に変わる足首トレ 野球を一生懸命に続ける中で、故障でプレーを断念せざるを得ない選手は少なくない。小学生からプロまでを指導するプロトレーナー・船木永...
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股関節が硬い子は「試合に出しません」 中学生活にも直結…軟式強豪の“不変ルール”
中学軟式野球の強豪・東海大菅生中等部は全員で開脚ストレッチ 成長期の年代だからこそ、心身ともに“柔軟性”が大切になる。東京・あきるの市にある東海大菅生高校・中等部の軟式野球クラブを率いる村上晋...
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小中学生に「手投げ」が多くなるワケ 選手生命にも影響…誤動作を招く“サイズ感”
塩多雅矢氏が解説…小中学生の投げ方は「二極化する」 野球において、投げるという動作はすべてのプレーの原点だ。ストライクが入らなければ試合は進まず、どんなに素晴らしい捕球をしても送球が正確でなけ...
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埼玉武蔵、茨城、宮城、千葉が4強 11~13歳「全日本リトルリーグ選手権」予選リーグ結果
埼玉武蔵が2連覇中の千葉に逆転サヨナラ勝ち…茨城&宮城は2戦連続2桁得点 少年硬式野球「リトルリーグ」の11...
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DeNA、年中~年長向け「親子で運動体験」開催 参加費無料…27、29日にBAYS校で
「走る」を中心に様々な運動を体験できる“特別プログラム”提供 DeNAが運営する「DeNAランナーズアカデミ...
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オリ、16日の2軍戦で「選手指導の親子野球教室」 小1~小3対象…大阪・堺市で開催
16日午後1時開始のホークス戦後に実施…20組40人を募集 オリックスは9日、大阪・堺市の「くら寿司スタジア...
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低めがボールになる原因は“上から下” 専門家推奨…フレーミングが向上する「打ち返し」
緑川大陸氏が解説…キャッチング上達の鍵は「軌道にまっすぐ入れる」 捕手が正確にキャッチングやブロッキングでき...
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小学生に難しい「軸足のタメ」をどう教える? “逆算”で身につく理想のスイング
「溜める」感覚を体験して覚える…廣畑実さんが説く「逆算スイング」 スイングにおいて、軸足の股関節に力を溜める...