ヒップファーストを効果的に行う、踏み出し足の使い方とは？ 　球速を上げるには、下半身の体重移動は重要な要素の1つになる。体が突っ込んだり...

元中日エース・吉見一起氏「バランス、リズム、タイミングが揃えばどんな投げ方でもOK」 　ピッチングもバッティングも、あらゆる要素がデータ...

米国式野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本憲明氏が勧める「正面投げ」 　ピッチングにおいて、リリースポイントの安定は必要...

股関節に体重が乗る感覚を掴む「サイドスクワットスロー」 　ボールに力を伝えるには下半身の使い方、特に「股関節の使い方」がポイントになる。...

米国式野球アカデミー「Be an Elite.」の松本憲明代表が「地面を蹴る」ドリルを紹介 　球速アップに必要なスキルの1つに「地面を蹴...

オリックス・宮城大弥が野球少年・少女へ助言…遊び心を持って「イメージを具現化して」 　確固たるスキルを身につけるためには、質だけでなく“...

野球アカデミー「Be an Elite.」代表の松本氏が勧める「腸腰筋」の鍛え方 　投球、打撃、走塁、守備など、あらゆる場面で重要になる...

「Be an Elite.」の松本憲明代表が紹介…球速をアップさせる「伸展動作」 　地面反力を使うことで最大限の出力を生み出す。投手の球...

ジャイアンツアカデミーが低学年指導で実践「くるっとスロー」とは？ 　野球を始めたての幼児や小学校低学年の子に、正しい投球動作を覚えてもら...

球速アップに必要な「並進運動」、軸足の使い方を松本憲明氏が紹介 　球速アップに必要なスキルの1つに「並進運動」がある。軸足から、ステップ...

「WIN Baseball School」スローイングコーチが“投動作”のスキルアップを伝授 　野球で最も必要なスキルが「投げる動作」だ...

野球を始めたばかりの子どもが陥りやすい「肘抜け」を防ぐには？ 　投球フォームによって選手寿命は大きく変わる。野球を始めたばかりの子どもた...