野球スキルを学ぶ
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コントロールを良くするには? 巨人・菅野に見る“反対側の手”…逆効果の投げ方も
2022.12.13
コントロールをつけようとして力を弱めるのは「逆効果」 コントロールが定まらずに悩んでいる小、中学生の投手や、悩みを解決できない指導者の...
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「ボールをよく見て、は危険なんです」 イチロー氏が高校生に伝えた“見極め方”
2022.12.12
静岡県立富士高を指導、フリー打撃実演で生徒からの質問に回答 時速150キロを超える投球の、ストライクとボールを見極めるのは容易ではない...
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田中将大は「捕手出身なのが強み」 打者の様子から見えてくる“打ち取るヒント”
2022.12.10
楽天・田中将大は少年野球で捕手、巨人・坂本勇人とバッテリー いい投手の条件は、剛速球や切れのある変化球だけではない。楽天・田中将大投手...
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田中将大が重視する球速アップの“3大要素” 「反対向きに引っ張り合う」と語るワケ
2022.12.09
軸足と踏み出す足、下半身と上半身 反対向きに引っ張り合って出力 少年野球でも、中学や高校でも、多くの投手が憧れるスピードボール。球速1...
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縄跳びや水泳が少年野球の上達に直結 中学日本一の監督が勧める“野球以外の運動”
投手志望の小学生には登り棒、縄跳び、水泳など推奨 チーム練習がある土日以外の過ごし方は? 中学生に筋力トレーニングは必要? 子どもの成...
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全国制覇した中学野球部で実践 手投げを解消して球に力を伝える「ゆりかごトレ」
2022.12.08
今夏全国制覇した東京・上一色中で指導 トレーニングコーチの塩多雅矢氏 打力が自慢のチームで投手力を底上げし、日本一に大きく貢献した。ト...
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イチロー氏が説く“孤独な”外野ノックのススメ 周りからの声かけは「なし」で
2022.12.07
外野ノックの際、周りのチームメートからの声かけに“待った” マリナーズのイチロー氏(会長付特別補佐兼インストラクター)が、成長を促す「...
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力の温存は“NG” 田中将大が中学生投手に助言…試合後半でも制球を安定させる方法
楽天・田中が6投手を選考 中学3年生対象の野球教室を開催 楽天・田中将大投手が4日、野球教室「マー君ラボ supportedミズノ」に...
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「バランス」は野球上達のカギ 中学日本一チームも実践…感覚を磨くトレーニング
2022.12.06
今夏に全国制覇した上一色中で指導 塩多雅矢氏が重視する「バランス」 少年野球でも指導者が大切さを説く「バランス」。今夏の全国大会で優勝...
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想像超える精密さに美女キャスターも衝撃 投球を“丸裸”にする「ラプソード」とは?
2022.12.05
NHKのメジャーリーグ情報番組でMCを務めた菊池柚花さんがリポート 皆さんこんにちは! 菊池柚花(きくち・ゆうか)です。今年はNHK ...
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小学生の神経鍛える“140キロ直球トレ” お金の無駄でも…元プロが勧めるワケ
バッセンで140キロの体感を推奨「子どもは速さに慣れてくる」 元プロ野球選手で兵庫県西宮市の「みなみむれ接骨院」院長の南牟礼豊蔵氏は野...
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全国制覇の中学野球部で大きな効果 “横の動き”に違いが生まれる「みぞおちトレ」
2022.12.04
今夏日本一の東京・上一色中などを指導する塩多雅矢氏 体の連動と誘導。似ているようで、パフォーマンスへの影響は大きく異なる。今年日本一を...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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バットの握り方で一変する打撃 非力でも…自然とヘッドが走る“テコの原理”利用術
元阪神・桧山進次郎氏が伝授するバット選びのコツ&握り方 体の成長が著しい子どもたちにとってバット選びは重要だ...
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卒団生が「次期主将を選ぶ」効果とは? 女子学童が変えた方針…想像超えた“副産物”
東京・品川区の学童女子野球選抜チーム「品川レディース」 東京・品川区を中心に活動する学童女子選抜チーム「品川...
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日本一2度のライバルチームへ“異例の移籍” 実感した強さの秘密「他ではできない」
青森山田リトルシニア・浅井宏太コーチが実践する“駆け引き” プロ球団の下部組織で培った指導経験を新たなステー...
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日ハム、年長~小2対象スクール「FIRST STEP」募集開始 初心者向け…保護者講習も実施
「FIRST STEP supported by KOKAJI」の受講生を募集…18日の午後6時締切 日本ハ...
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阪神、6・27に甲子園で野球教室 掛布氏、糸井氏らOB8人指導…西宮市の小学1・2年対象
掛布雅之氏「極めて貴重で最高のチャンスです」 阪神は、6月27日に甲子園球場で阪神タイガースOB会と兵庫県西...