ゴロの“素手捕球”はプロも実践する基本練習 「打球をよく見る」「速い打球で目を慣らす」。守備練習でボールへの恐怖心をなくすために、少年野...

大引啓次氏が小学生にもプロを目指す選手にも勧めるドリル 　オリックス、日本ハム、ヤクルトで活躍し、守備の名手として知られた大引啓次氏が現...

打者のインパクトに集中するのも、理想の一歩目を切る助けに 　捕球するのは左手に付けたグラブだが、大事なのは「右足」。静岡・裾野市にある中...

新庄監督、稲葉GMらと“鉄壁外野陣”を結成　元日本ハム・森本稀哲氏が解説 　捕るのが当たり前と思われがちな外野フライ。実は、苦手意識を持...

捕球の動きを送球につなげる、セ・パ両リーグで活躍した大引啓次氏が解説 　バウンドは合わせすぎない。構えから送球まで目線は一定に。守備の名...

キャッチボールは「考え方次第で有効な練習になる」 　セ・パ両リーグでショートとして活躍した職人は、キャッチボールが守備練習だけでなく、打...

巨人や日本代表のスコアラーを務めた“分析のプロ”は基礎を身に付けるドリル紹介 　幅広い分野のプロフェッショナルによる技術や理論を習得して...

グラブを閉じるタイミングは「教わるものではなく、慣れるもの」 　お気に入りのグラブを買って、いざキャッチボール。ところが、思い通りにボー...

プロ野球選手も使うシャトルや反射神経鍛えるヘキサゴンボール 　長期化する新型コロナウイルス感染拡大は、子どもたちが外で野球をする機会も奪...

安全のために保護者同伴で、ゲーム感覚で楽しみたい 　二塁手や遊撃手が併殺を狙う時などによく見られる「スナップスロー」。スナップという言葉...

楽天・堀内がOB、全国制覇した中学軟式野球チームが取り入れた練習 　転がってくるボールを捕る――。ゴロ捕球は、野球を始めたばかりの子ども...

中学軟式の弱小チームを全国制覇に導いた監督が実践した練習法 　少年野球を始めたばかりで直面する壁の1つがグラブの扱い方。手が小さく、腕力...