守備
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ゴロ捕球の位置は右、左、真ん中? 大阪桐蔭OBが伝授…正確な送球に繋がる“体勢”
2025.06.07
大阪桐蔭OBでベースボールアドバイザーの生島峰至氏が「守備の基礎」を伝授 ゴロ捕球1つとっても、野球を始めたばかりの子どもたちへの指導...
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小中学生の内野守備に潜む“怪我リスク”とは? 体格差とパワー不足を補う「軸足送球」
2025.05.29
元ライオンズ・レディース山崎まりコーチ推奨…3段階の“送球上達ドリル” 男子選手とのパワーの違いを経験したからこそ、力を無駄なく最大限...
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捕手スキル向上に必要な“タイミング” リズムで養成…素早い1歩目を生む「予備動作」
2025.05.17
巨人・甲斐の自主トレをサポートする緑川大陸氏が重視するリズム感 “扇の要”である捕手は、様々な動きが求められる特殊なポジションだ。キャッ...
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捕手のイメージを激変させる“革命” 甲斐拓也も師事…敏腕コーチが推奨するリズムとの融合
2025.05.16
鷹の2024年春季キャンプでキャッチングコーディネーターを務めた緑川大陸氏 野球で最も過酷なポジションと言われる捕手のイメージを変えた...
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子どもの手に合う「野球グローブ選び」 表記で判断は危険…守備のミスを減らす“目安”
2025.05.14
少年野球のグローブ選びで気を付けたいポイントは? 専門店代表がアドバイス 野球のグローブ(グラブ)はバットと並んで、プレーの質や上達に...
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「基礎を飛ばして技術に走らない」 元プロ名手実践、送球も捕球も上達する“独り練習”
2025.05.13
オリックスの安達1軍内野守備走塁コーチが大切にする「土台作り」 安定感ある守備を身につけるには、“基礎固め”が重要になる。プロ野球選手...
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敢えて小石散乱「イレギュラーという言葉をなくす」 筒香兄弟が育む“打球対応力”
2025.05.10
DeNA・筒香嘉智が設立…「和歌山橋本Atta boys」で代表を務める兄・裕史さん 令和の時代でも不変。野球の基礎が身につく練習の1...
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守備に必要な“運動神経”を高める方法は? 打球への対応力つく「制限付き」キャッチボール
2025.03.30
子どもたちの運動神経を向上させる工夫を凝らした「移動キャッチボール」 試合のなかでは、静止した状態でプレーすることはほとんどない。特に...
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キャッチボールにグラブは不要? 守備上達へ、初心者に養わせたい“操作センス”
2025.03.29
東京農業大・勝亦陽一教授が推奨…身体操作や守備上達に繋がる「ゴロキャッチボール」 野球は「投げる」「打つ」「守る」「走る」など、覚える...
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野球初心者が陥る「フライ恐怖症」…捕り方のコツは? 1人で上達できる“3段階練習”
2025.03.22
東京農業大・勝亦陽一教授が推奨するフライ捕球を楽しく上達する方法 野球を始めた子どもたちや、指導者の悩みの1つにフライ捕球がある。ボー...
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「下手そう」なのに超重要…小学生で“カナメ”の守備位置は? 全国V2に学ぶゴロ捕球
2025.03.13
全国連覇の堅守・新家スターズ…少年野球指導に生かせるゴロ捕球のコツ 小学生野球で守備位置を決めていく際に、重要になる“ポジション”があ...
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捕手が素早く動けない「NGな構え」とは? 元プロ解説…“3大要素”を高める準備術
2025.03.10
元ヤクルト捕手・西田明央氏が子どもたちに伝えたい“準備と順番”の大切さ 捕手に必要な3大要素は「ブロッキング」「スローイング」「キャッ...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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投手の故障を招く“硬い後ろ肩”「圧倒的に多い」 筋肉の疲弊を防ぐ1分ストレッチ
塩多雅矢氏が推奨する肩後方のケアと上腕三頭筋のストレッチ 投球を繰り返す選手にとって、肩や肘の怪我は深刻な悩...
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増える腰高捕手に危機感「選手生命に関わる」 専門家が勧めるケアと“脳内ビート”
捕手に必要な「脳内リズム」と足首&股関節の柔らかさ 野球において「最もリズム感が必要なポジションはどこか」と...
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球速アップに「共通の秘訣」 中学生で最速135キロ超…強豪に現れた“逸材二枚看板”
青森山田シニアの138キロ左腕・成川蒼空と135キロ右腕・八戸颯士 成長段階の中学生は、いかにしてスピードボ...
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「ヤクルトジュニア」が選考要項を発表 9年連続でOB監督が指揮…19日から1週間募集
監督はOBの度会博文氏…7.25に最終合格者を決定 ヤクルトは1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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投球動作で肘の内側を守る「小指」 怪我予防に重要も…消耗している選手にある“予兆”
塩多雅矢氏が解説…肘の内側を守る“小指の筋肉”の重要性 野球選手にとって肘の怪我は常に付きまとう深刻な悩みだ...