バッティング
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大学で野手転向→27歳でドラフト指名 選抜V腕が痛感…打者に必要な“自分の見極め”
2023.03.18
鹿実で選抜V…下窪陽介さんは日大で外野手に転向した 1996年選抜高校野球大会で鹿児島実業のエース、下窪陽介さんは大会中に2段モーショ...
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継続すると「無意識に体が動く」 少年野球でも浸透、反復が鍵…“ドリル”の大切さ
2023.03.08
スキルコーチの菊池拓斗氏は米国でドリルの重要性を学んだ 少年野球でも近年、パフォーマンスアップにドリルを重要視するチームや指導者が増え...
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ボールを押し込み、ミート力を上げる 巨人・中田翔も取り入れた“羽子板バット”とは？
2023.03.07
大阪桐蔭の元主将で「ミノルマン」の愛称で活躍する廣畑実さんが開発 打撃でミート力を上げるために必要なのは、ボールのラインに対してバット...
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素振りは「回数を決めない方が良い」 目標がノルマに…専門家が予期する”手抜き”
2023.03.06
目標は選手が決める…大人が設定した時点でノルマに 子どもが掲げた素振りの回数は100回。一方で保護者は200回してほしいと思った時、ど...
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打球に力を伝える下半身の使い方 通算1526安打の巧打者も意識した“軸足のつま先”
2023.03.01
強い打球を打つには？ 元燕の坂口智隆氏はフィニッシュ時の軸足に注目 バッティングで力強い打球を飛ばすには下半身の力が必要不可欠。Fir...
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変化球を打つコツは「崩されることを覚える」 タイミングを養う効果的なティー打撃
2023.02.28
プロ20年、坂口智隆氏が“伝授”「難しく考えると両方打てなくなる」 小学から中学野球にカテゴリーが上がると、直球だけでなく変化球にも対...
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「強い打球＝上から叩く」は間違い 元燕の巧打者が教える強いライナーの打ち方
2023.02.27
近鉄、オリ、燕で計20年プレーした坂口智隆氏が子どもたちの疑問に答える 近鉄、オリックス、ヤクルトでプレーし、通算1526安打を放った...
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新基準バットで高校野球はどう変わる？ 中学球児が準備すべき体作りと用具の選択
2023.02.24
2024年から金属バットは新基準に…打球速度や飛距離が落ちるとされている 2024年度から新基準に完全移行する金属バット。これにより高...
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体が小さくても飛距離アップは可能 専門家が語る「インナーマッスル」の秘密
2023.02.18
プロも指導する木村匡宏氏「動きの質を上げるのはインナーマッスル」 小学生からプロまで幅広くサポートしているトレーナーの木村匡宏さんは、...
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タイミングを合わせるには「早く、ゆっくり」 元大阪桐蔭主将が伝える“じゃんけん理論”
2023.02.17
打撃で一番のポイントになる“タイミング”をうまく合わせるには？ 打席でいいスイングをできても、タイミングが合わなければ好結果は生まれな...
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ゴロしか打てず悩む子どもたちに… 元大阪桐蔭主将が教える「打球を上げる方法」
2023.02.16
「前かがみ」で構えることでバットがボールの下を叩く ボールを遠くに飛ばし、ホームランを打ちたいけれど……。練習や試合で「打球が上がらな...
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打力向上に欠かせぬインサイドアウト 大阪桐蔭元主将が伝授…簡単なスイング軌道の直し方
2023.02.15
大阪桐蔭で主将を務め、ミノルマンの愛称でYouTubeや野球塾で技術や知識を伝える廣畑実さん 好打者の条件の一つに挙げられるのが「イン...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4～5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く？ 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレタンなどの素材を使った複合バットの使用が禁止になる。バットが変われば、学童野球も変わ...
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NPBジュニア合格の鍵は守備にあり V2監督が明かす…ポジション別の“必須条件”
中日Jr.を2度の日本一…元監督の湊川誠隆氏が推進した「守備重視」のチーム編成 プロ野球への“登竜門”と称さ...
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3ボールは迷わず「行け！」 フライアウトOK…中学生が“超積極的”に打つべき理由
中学生を指導…元ヤクルト捕手の新田玄気氏が求める積極性と強振 しっかりスイングできていれば、フライを打ち上げ...
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打球が飛ばない原因は“前足のブレーキ不足” スイング速度上げる「壁蹴りジャンプ」
久松宏輝トレーナー推奨…上半身が走る「壁蹴りジャンプ＆ブレーキ」 打撃で飛距離アップに欠かせないスイングスピ...
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指導者と親の「適切な距離感」とは？ 選手の評価を守る…元中日Jr.監督の“選択”
中日Jr.を日本一に2度導いた湊川誠隆氏が語る…保護者との適切な関係性 少年野球において、保護者との関係性に...
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小柄な子に「バントをうまくなれは違う」 飛距離アップの“秘策”…中学生に伝える打撃論
中学生を指導…元ヤクルトの新田玄気氏が重視する「ロングティー」 打撃で飛距離を伸ばすには、ロングティーで体を...