取手シニア・石崎学監督が説くゴロ捕球上達のコツと指導の極意
ゴロ捕球において「左足の前で捕れ」という指導は一般的だ。しかし、5度の全国制覇を誇る中学硬式「取手リトルシニア」を率いる石崎学監督の考え方はより本質的で、「自分の背骨の中心のラインで捕ること」を最も重視している。打球を体の中心でキャッチできれば、その後の動作に無駄がなくなり安定した守備に繋がっていく。【記事下の動画を参照】
現場でよく耳にする「上からグラブを出すな」という指導についても、本質的には「グラブの出し遅れ」であると指摘する。打球が来るタイミングに対してグラブを出すのが遅れると、結果として打球に対して急にグラブを出すように見えてしまう。指導者は抽象的な表現を避け、タイミングのズレを指摘することが重要になる。
とはいえ、早く出せばいいわけではない。早く出しすぎると足が止まってしまうため、選手に合わせた声掛けが求められる。グラブを出すのが早すぎる子には「ギリギリまで出すな」と伝え、遅い子には「先に出して待ってなさい」などと、選手によって表現を使い分ける。選手の「間」を見極め、適切なタイミングを教えることが上達を導く鍵になる。
捕球の瞬間だけでなく、その後の動作にも重要なポイントがある。選手に徹底させているのは、捕った後に「グラブを体の中心に引いてくる」ことだ。背骨の真下で捕り、体の中心にグラブを寄せることで、常に同じ流れで送球へ移行できる。一連の流れを意識することで、捕球からスローイングまでのリズムが劇的に改善されていく。
「背骨の真ん中で捕ること」と「捕った後にグラブを中心へ引くこと」。この2点を徹底することが、守備の確実性を高めるための近道となる。指導者は感覚的な言葉に頼らず、動きがなぜ遅れるのか、なぜ不安定なのかを分析し、正しい「中心」の意識を植え付けたい。こうした基本が身につけば、どんな打球にも動じない守備力が養われるだろう。
【実際の動画】ゴロ捕球が上達する2つのポイントとは 取手シニア・石崎学監督が解説
【動画】
— First-Pitch -少年野球育成悩み解決サイト- (@FirstPitchC2) January 15, 2026
ゴロ捕球→送球がうまくなるには？⚾️
中学硬式の強豪・取手シニアの石崎学監督は、「背骨の中心」と「捕った後の寄せる動き」が重要と解説📝
指導者の声の掛け方も工夫が必要と語ります👀
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動画提供：@tpbaseball_c2 pic.twitter.com/ltfxpNyEXS
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