取手シニア・石崎監督が解説…「真横からのティー打撃」を行う意味
バッティングにおいて、手首を返す「リストターン」のタイミングは非常に重要だ。早すぎればひっかけてボテボテのゴロになり、遅すぎればこすったような打球になる。中学硬式野球で5度の全国優勝を誇る「取手リトルシニア」の石崎学監督は、繊細な感覚を養うために「真横からトスするティー打撃」を取り入れている。【記事下の動画を参照】
このドリルの最大の目的は、リストターンが正しいタイミングで行われているかを確認することだ。「リストターンが変なところで起きる子もいっぱいいる」と石崎監督。インパクトの手前で早々に返したり、逆に遅れてしまったりと、適切なタイミングで手首を返せない選手は意外と多い。
具体的な方法は打者の真横（打者に正対した位置）からトスを上げる。ティー打撃は、斜め手前からトスされたボールを打ち返すのが一般的だが、このドリルでは、真横からトスされたボールを、ピッチャー方向へ打ち返すのだ。「直角に出してほしい」と石崎監督。バットの軌道と手首を返すタイミングが噛み合わなければ、綺麗な“90度の打球”は生まれない。
打球がトスを上げた人の側へ飛んでしまったり、逆に極端に引っかけてしまったりする場合は、「リストターンが適切なところで行われていない」ことになる。この場合、「もっと後ろ（捕手側）から振る。早い段階で（投球の）ラインに入れるイメージ」を持つようアドバイスを送る。
真横からトスされたボールをセンター返しできれば、インパクトとリストターンが適切なタイミングで行われている証明になる。自分の感覚と実際の打球方向のズレを修正できるドリル。打球がバラつく選手には、最適なチェック方法となるだろう。
【実際の動画】リストターンの適切なタイミングが分かる 全国V5度の強豪シニアが取り入れる「真横ティー」
【動画】
— First-Pitch -少年野球育成悩み解決サイト- (@FirstPitchC2) December 26, 2025
引っかけや逆方向への擦り打球が多い🤔
原因はリストターンのタイミングにあるかもしれません👀
全国V5度の取手シニア・石崎学監督が勧めるのは「真横ティー」⚾️
投手側に直角に飛ばせれば、打撃が変わります✨
参考になった方はいいね or リポストを❗️
動画提供：@tpbaseball_c2 pic.twitter.com/1SJGxW5ix3
石崎学監督も参加…無料登録で指導・育成動画250本以上が見放題
中学硬式野球の強豪「取手リトルシニア」石崎学監督も参加する野球育成技術向上プログラム「TURNING POINT」（ターニングポイント）では、無料登録だけでも250本以上の指導・育成動画が見放題。First-Pitchと連動し、元プロ野球選手やトップ選手を育成した指導者、少年野球の現場を熟知する指導者が、最先端の理論などをもとにした確実に上達する独自の練習法・考え方を紹介しています。
■専門家70人以上が参戦「TURNING POINT」とは？
■TURNING POINTへの無料登録はこちら
