塩多雅矢さん推奨…「逆スクワット」で得られる“地に足がつく感覚” 　打撃や投球時に体が伸び上がり、力が十分に伝わらない――。多くの球児が...

ホークスジュニアの参謀役・若林隆信コーチ…選手の意図に「指導者が気づけるかが大事」 　情報化社会に生きる“現代っ子”たちを教える際の心得...

ノーブルホームカップで決勝Tに出場、緊張を乗り越え伝えた「打ちたい」気持ち 　First-Pitchでは、子どもたちの”がん...

大阪桐蔭元主将・水本弦氏「スイングは構えからフォローまで“振り子”のイメージ」 　打撃理論は時代とともに変化する。知識をアップデートしな...

全日本選手権を制覇…高崎中央ポニー・倉俣徹監督が説明する“4軍制”の意味 　出場機会などチャンスを平等に与えることは、少年野球の指導にお...

パフォーマンスを劇的に変える…「体のセンサー」の活用 　野球を含めスポーツに重要なのが、体のバランスを保つこと。物や動きが視界に入ってく...

【1】前方から転がしてもらったボールに向けて、前傾姿勢でゆっくり（普通に）歩いていく。 【2】歩く動作の中で、利き手側の足（右投げなら右...

ホークスジュニア・若林隆信氏が推奨、守備力向上に繋がる「ウオーキングキャッチ」 　自由自在な守備動作を身につけるためにも、まずは“基本の...

ジュニアランニング指導員の資格も持つ高崎中央ポニー監督…走力アップのポイントを解説 「最初の5歩」が勝敗を左右する。今年7月に行われた中...

高崎中央ポニー・倉俣徹監督が解説…肩肘の怪我を防止するストレッチ 　成長期の中学生指導には、怪我の予防に細心の注意が必要だ。今年7月の中...

塩多雅矢さんが説く…パフォーマンス向上に欠かせぬ「目の動き」 　野球のパフォーマンスを上げるには、段階を踏んだトレーニングが必要になる。...

フライ捕球上達に直結…トレーニングコーチの塩多雅矢氏が推奨する“遠近感養成法” 　フライ捕球に苦手意識を持つ子どもは多い。空中に浮いたボ...