取手リトルシニア・石崎学監督が解説…歩く動作で身につける「自然な体重移動」 　打球が飛ばない、手打ちになってしまう。その原因の多くは、下...

元ロッテ監督の井口資仁氏らが飛距離アップのポイントを小学生に伝授 　飛距離アップの鍵は“トップの位置”にある。東京都西東京市の岩倉高グラ...

元巨人スコアラーの三井康浩氏が推奨…インパクトで力を生み出すティー打撃 　打球を遠くに飛ばすには、全身の力を適切にボールに伝える技術が必...

プロ選手や一流指導者が語る打撃力アップのヒント 　少年野球において、打球の飛距離やスイングスピードの向上は選手たちの大きな目標となってい...

仲田健コーチが徹底解説…“お腹ストレッチ”で野球に必要な体のひねりを磨く 　投球や打撃における「手投げ・手打ち」は、意外な箇所を鍛えるこ...

股関節は下半身の力を上半身に伝える中継点…可動域を広げるストレッチ 　思い切り振っても打球に力が伝わらない――。多くのトップアスリートを...

大谷翔平を指導した白水直樹氏らが説く本物のバッティング技術 　野球界は投手のレベルが著しく向上し「投高打低」の時代に突入している。さらに...

高島誠さん推奨の「ワンステップドリル」で下半身主導＆分離動作を習得 　強い打球を放つには、下半身から上半身、バットへと動きを連動させるこ...

野球塾「AMAZING」で指導…トレーナーの久松宏輝さんが伝授する打撃の並進運動 　バッティングにおいてインパクトの瞬間に力を伝えるには...

春夏連覇を経験した大阪桐蔭高校の元主将・水本弦が伝える飛距離アップ法 　バッティングで“反動”を利用することは、決してマイナスではない。...

アマ球界のトップで活躍した生島峰至氏…打球角度を上げる練習方法は「置きティー」 　打球角度を上げるために必要なのが、ボールの下にバットを...

プロトレーナー・船木永登氏が警鐘「ウエートでパフォーマンス落とす選手多い」 　目的や方法が正しくなければ、時間をかけても期待する効果を得...