飛距離アップ
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球速アップ&飛距離向上の鍵握る“骨” 専門家指摘…野球上手な子が持つ「共通点」
2024.08.09
地面反力をとらえる鍵を握る「立方骨」…小学生も取り組める3メニューを紹介 地面から得たパワーを最大限に活かすために、重要な役割を持つ部...
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体が小さくても飛距離アップは可能 専門家が語る「インナーマッスル」の秘密
2023.02.18
プロも指導する木村匡宏氏「動きの質を上げるのはインナーマッスル」 小学生からプロまで幅広くサポートしているトレーナーの木村匡宏さんは、...
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「連続ティー」の正しいやり方は? 少年野球でも効果的…元首位打者がポイント解説
2022.10.16
楽天で首位打者に輝いた鉄平氏 連続ティーは「反動をつける」 楽天時代に首位打者のタイトルを獲得した鉄平氏が、「野球少年・少女も避けては...
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“奇妙な動き”に飛距離UPのヒント 大阪桐蔭の元主将が推奨する「でんでん太鼓打法」
2022.10.01
ミノルマンの愛称で知られる廣畑実氏 野球塾やYouTubeで独自の理論伝える 大阪桐蔭高の元主将で、現在は少年野球からプロまで、幅広い...
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本塁打を打てる選手を育てるには…オリ杉本を導いた師が提案する“体重別チーム”
2022.09.12
日米でプレーした根鈴雄次氏、野球塾で小学生からプロまで指導 本塁打を打つ楽しさを知ることが将来、本塁打打者になる可能性を広げる。日米で...
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オリ杉本の覚醒を促した元プロの打撃理論 少年野球の常識覆す「鬼ダウンスイング」
2022.09.10
米国や日本など世界5か国でプレーした根鈴雄次氏は横浜市で野球塾運営 メジャーで本塁打王になる日本人を育てる。イチローさんが海を渡る前に...
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飛距離を伸ばしたいなら“羽根打ち” 元日本ハム外野手が子どもたちに勧める練習法
2022.07.13
昨年引退した谷口雄也さん、現在は日本ハムのアカデミーコーチ 20年ほど前は、今のように野球に関する動画や野球教室が一般的ではなかった。...
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通算360発の巨人・村田修一コーチが語った“飛ばしの秘訣” 若手に授けた教えとは?
2021.12.12
「捉えて終わりじゃない。10で終わりじゃない。11、12にまで」 打球を遠くに飛ばしたい。野球少年は皆、そう思っていることだろう。巨人...
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打席ではどのコースを待っている? 3人の歴代ホームラン打者が明かす理論
2021.12.01
内角?外角?歴代ホームラン打者たちは打席でどのコースを待っていたのか 歴代のホームラン打者たちは、どのコースに照準を合わせて打席に入っ...
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小さな体でも遠くに飛ばすには? 巨人・小笠原コーチの独特“ティー打撃”にヒント
2021.11.26
山瀬慎之助捕手は明るく、楽しく猛練習に食らいつく 巨人の小笠原道大2軍打撃コーチが課した打撃練習に、2年目の山瀬慎之助捕手が悲鳴を上げ...
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大谷翔平が本塁打を量産できる“ヒミツ”とは 金本氏ら超スラッガーが完全分析
2021.11.18
古田さん「ふつうは打球が飛ばない打ち方」ではなぜ…? 元ヤクルト監督・古田敦也さんの公式YouTubeチャンネル「フルタの方程式」だか...
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37歳で40本塁打を打てた理由 元阪神・金本知憲氏の打撃技術に隠された「腰」の動き
2021.11.15
金本知憲さんが詳細解説 本塁打を量産する腰の使い方 広島と阪神でプレーした金本知憲さんが、打球を遠くへ飛ばすコツを解説。元ヤクルトの古...
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球速30キロ増を実現した「5種のジャンプ」 癖も“味方”に…中学強豪の投手育成論
全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは日々進化するが、中学生にとっての“最適解”とはなんなのか。...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタワー”を軸に、東京勢初の日本一に挑む。“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレタンなどの素材を使った複合バットの使用が禁止になる。バットが変われば、学童野球も変わ...
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小学生の打撃に多い「手が支点」 非力でも遠くに飛ばす…“理論的フルスイング”習得術
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが解説…体を支点とした打撃理論 少年野球の現場では手打ちやドアスイング、ダウンスイングなど、子どもたちのバッティングに関する悩みが尽きない。これらの課題...
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NPBジュニアの合否を分ける“理解度の差“ 実技選考で高く評価される選手の共通点
日本ハムJr.の元監督・須永英輝コーチが語る…選手選考のチェックポイント 憧れのNPBジュニアトーナメント出...
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強い送球へ“腕の振りすぎ”は逆効果 手投げ解消→しなり生む「骨盤回旋ドリル」
高島誠トレーナーが解説…素早く安定したスローイング習得術 守備において、捕球から送球へスムーズに移行できない...
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専用グラウンドなしでも…強豪の座を維持できるワケ 小学生を活気づける“競争促進”
第2代表で全日本学童野球大会へ…東京・文京区の強豪「レッドサンズ」 不利な環境でも強豪でいられる要因は、平日...
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運動苦手でもOK 女子選手も多数…女性監督が目指す学童野球の“新たな形”【板橋区・仲宿イーグルス】
倉持菜穂美監督「男女も性別も問わず楽しめるようなチームに」 東京都板橋区を拠点に活動する学童野球チーム「仲宿...
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打球が弱い原因は“前傾不足” 開き&遠回りを改善…理想の構え作る「棒チェック」
菊池タクトさん推奨…強くスイングできる打撃姿勢の習得法 バッティングフォームを作るうえで、重要な要素の1つが...