青森大
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硬い筋肉ほぐれ「感覚が全く違う」 爆発ブームの“運動法”…野球にもたらす絶大効果
2026.04.19
セルフケアコーチ・玉城奈緒子さんに聞く「ピラティス」の効果 野球とピラティスには高い親和性がある。近年、プロ野球選手が自主トレなどで導...
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野球教室でスマホ片手に“質問攻め” 貪欲な台湾球児…根底にある日本への「リスペクト」
2026.01.21
「誰にでも積極的に聞く姿勢は見習わないといけない」 「質問力」は成長の源となる――。2025年12月、青森大学硬式野球部が台湾・高雄市を...
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台湾で絶賛、日本野球の“当たり前”が「すごく好印象」 走攻守のレベル高める文化
2026.01.20
台湾の大学監督が実感…士気を高める「声出し」の重要性 試合中の「声出し」にはどんな効果があるのか――。2025年12月、青森大学硬式野...
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野球指導に「厳しさ」は必要か 日本の主体性に驚き…台湾に残る、規律重視の“昭和風”
2026.01.19
台湾の中学野球指導者が語った現場の実態…山本由伸も教材に 日本の野球界ではなくなりつつある、いわゆる“昭和風”の指導。一方、日本と同じ...
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球速30キロ増を実現した「5種のジャンプ」 癖も“味方”に…中学強豪の投手育成論
全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは日々進化するが、中学生にとっての“最適解”とはなんなのか。...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレタンなどの素材を使った複合バットの使用が禁止になる。バットが変われば、学童野球も変わ...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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小学生の打撃に多い「手が支点」 非力でも遠くに飛ばす…“理論的フルスイング”習得術
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが解説…体を支点とした打撃理論 少年野球の現場では手打ちやドアスイング、ダウンスイングなど、子どもたちのバッティングに関する悩みが尽きない。これらの課題...
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球速アップに直結も…股関節外側は「硬い子がいっぱい」 開き抑える“くの字ストレッチ”
長坂秀樹氏が推奨…球速アップのための股関節ストレッチ 球速アップのための体重移動をどうスムーズに、力強く行うか――悩む投手は多い。身長168センチで150キロ超の直球を投げ、日米の独立リーグで...
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高校・大学中退→リーグ消滅 窮地の連続も野球が繋いだ「縁」…元球児の“逆転人生”
「あまみグループ、ホールディングス」代表を務める林孝太郎さん 高校野球の名門校を中退、大学での挫折、所属リー...
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飛距離アップに必須の体重移動をどう習得? “全ての力”をぶつける「股関節ドリル」
久松宏輝さん推奨…飛距離伸ばす「しゃがみ込みペットボトル上げ」 バッティングで打球を強く遠くへ飛ばすには、下...
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恐怖心を克服して決めたスリーバントスクイズ 妙法寺少年野球部主将・橋口豪くんの“新境地”
消極的な姿勢から脱却…決勝戦でスリーバントスクイズを決められた“背景” 子どもたちの“がんばった瞬間”を記録...
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小6で最速121キロ、打っては豪快弾で東京制覇 逸材“ツインタワー”の球速アップ術
全日本学童大会の東京第1代表…船橋フェニックスの森下貴斗選手と大野凌駕選手 剛腕&強打を兼ね備えた“ツインタ...
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元エースが長期離脱で再確認した「情熱」 妙法寺少年野球部・宮口英樹くんの成長
苦しいリハビリ期間で育まれた“仲間を思いやる心” 子どもたちの“がんばった瞬間”を記録して応援する企画「成長...