送球安定
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幼少期に直したい投げ方の悪癖 “肘抜け”改善→リリース感覚を養う「真横投げ」
2026.05.05
塩多雅矢氏が推奨…適切なリリース覚える「真横投げドリル」 「送球が安定しない」と悩む子どもは多い。原因の1つに、リリースで肘が体の前に出...
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「前でボールを離す」NG動作を自然に改善 低学年に最適な“片足キャッチボール”
2026.04.09
長坂秀樹氏推奨…耳の横でボールを離せるようになる“制球難改善ドリル” 野球において、正確なスローイングは欠かせない要素だ。しかし、リリ...
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送球が乱れる原因はリリースの“押し出し” 抜けを防止する「指先で引っかく」ドリル
2026.04.07
塩多雅矢さん推奨…ボールの“抜け”を防ぐリリース習得ドリル 少年野球で「送球が安定しない」「ボールが抜けてしまう」といった悩みを抱える...
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不安定な送球の原因は「手首が負けすぎ」 抜け球撲滅…正しいリリース作る“オンとオフ”
2026.04.06
首都圏で年間20校以上を指導…塩多雅矢さんが伝授するスローイング上達法 守備において、不安定な送球は失点に直結する大きな課題だ。ボール...
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難しい打球を“捕球→送球”へ繋げるには? 守備に必須の感覚を磨く「起き上がりトレ」
2026.03.14
守備の立て直しを素早くするボディバランス…土屋朋弘氏が教える捕球ドリル 守備の際、ダイビングキャッチを試みた後や捕球しづらい体勢から、...
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送球がブレる子に多い“NGサイン” 野手も投手も制球が向上…守りたい「着地の向き」
制球難の原因は「膝の向き」…菊池タクト氏が提唱する「ステップイン」の法則 送球の精度が安定しない野手や、コントロールに苦しむ投手には、...
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ゴロ捕球に現れる“走りの癖” 守備上達の妨げに…豊富な小学生指導で感じた「傾向」
2026.01.18
秋山翔吾野球教室で講師、數田彩乃内野手は「グラブの正面を向けて」 普段の走りの癖が、守備動作での不必要な動きに繋がるという。広島・秋山...
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巨人の万能選手が「毎日、永遠にやった」 守備力と制球力を“マルチに磨く”独り練習
四国IL・徳島の野球教室に登場…巨人・増田大輝が小中学生に伝えた練習法 13年連続で所属選手がドラフト指名されている四国アイランドリー...
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投球・送球で“手足バラバラ”の改善策は? 着地と回転が連動する「リズムスロー」
2026.01.09
トレーニングコーチの塩多雅矢氏が紹介する「スローイング向上ドリル」 投球時に手と足の動きがバラバラで、スムーズに腕が振れない選手は多い...
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肩に自信がない外野手はどう投げる? 低く強くはNG…狙った場所に“落とす”送球術
2026.01.06
GG賞4度の名手・坂口智隆さんが説く外野送球の極意 外野からの送球は低く強く投げるのが定石とされるが、それが必ずしも正解とは限らない。...
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外野送球は「低く強く」がミスを招く? 力感5割の“山なり”で精度が高まる理由
2026.01.05
GG賞4度の名手・坂口智隆氏が教える“山なり”外野送球のコツ 外野送球の正確さは、相手の進塁を阻止するために必要な要素の1つだ。多くの...
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盗塁を刺す鍵は“股関節の爆発力” 送球強化に直結…名門・報徳学園の「ジャンプ練習」
報徳学園・浅田コーチが伝える…「軸・足・腕」を連動させるスローイングの極意 盗塁阻止に直結する強く正確な送球は、捕手にとって最大の見せ...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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ホークスJr.選考会を6.19から実施 1次は球速100キロ超など条件…4段階で選抜
1次選考会は6・19~7・19にヒマラヤ30店舗で実施 ソフトバンクは、「NPBジュニアトーナメント KON...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレ...
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マシン打撃で打てても…試合で結果が出ないワケ 代打の神様が指摘する“落とし穴”
元阪神・桧山進次郎氏が伝授…マシン打撃で心掛けたいポイント ピッチングマシンによる打撃練習では快音を響かせら...
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球速アップに直結も…股関節外側は「硬い子がいっぱい」 開き抑える“くの字ストレッチ”
長坂秀樹氏が推奨…球速アップのための股関節ストレッチ 球速アップのための体重移動をどうスムーズに、力強く行う...