First Pitch 野球育成解決サイト

  • Twitter
  • Instagram
  • 野球スキルのコツ
    • ピッチング
    • バッティング
    • 守備
    • 走塁
    • 基礎体力
  • 伸びる指導法
    • 球児の成長記録
  • 保護者の悩み
    • お金・用具
    • 食事・栄養
    • 進路・進学
    • 勉強との両立
    • 親子関係
    • 親の付き合い
  • 大会・イベント情報
  • 専門家名鑑
  • 今すぐ動画を見る

TOP 選手育成の専門家 石崎学

  • 手首を返すタイミング「変な子もいっぱい」 引っかけ、擦り打球を解消する“真横ティー”

    石崎学 取手リトルシニア監督

    取手リトルシニア監督。1975年11月10日生まれ、茨城県出身。中学から高校まで硬式野球をプレー。大学卒業間近にテレビで見た球界で活躍するトレーナーの姿に触発され、独学で知識を学び、23歳の時に試験に合格。その後、野球部のサポートや指導を依頼される機会が増え、2007年に地元・取手市に取手リトルシニアを発足。3度の全国制覇を成し遂げ、柳町達(ソフトバンク)、綾部翔(元DeNA)、根本薫(元オリックス)らプロ選手を輩出。2016年には野球日本代表・侍ジャパンU-15のコーチを務めるなど、中学野球の指導者として活躍している。

  • 手首を返すタイミング「変な子もいっぱい」 引っかけ、擦り打球を解消する“真横ティー”

    2026.01.02

    取手シニア・石崎監督が解説…「真横からのティー打撃」を行う意味  バッティングにおいて、手首を返す「リストターン」のタイミングは非常に重...

  • 手打ち解消の特効薬は「バットに回される感覚」 遠心力を味方にする“両振りティー”

    2026.01.01

    取手シニア・石崎学監督が推奨…スイングの「遠心力」と「平行軌道」を養うティー打撃  バットをスムーズに出したい、スイングの軌道を安定させ...

  • 投手の肩痛を防ぐ「6つの動作」 強豪シニア実践…球速アップに繋がる“上げ下げ”ドリル

    2025.12.15

    全国V5度の取手シニア投手陣が実践…肩周りを強化する“6つの動作”  野球上達への妨げとなる怪我。投げる動作が欠かせない野球において肩肘...

  • 球速アップへ…意識したい“股関節の外側” リリースで強い捻り生む「両足パタパタ」

    2025.12.13

    取手シニア・石崎学監督が推奨…股関節の可動域を広げ、上体の捻り生むドリル  骨盤と大腿骨をつなぐ股関節は人間が立ったり歩いたりする上で“...

  • 成長期は「硬くなりやすい」 球速アップ&怪我防止に効果…可動域を広げる“開脚ドリル”

    2025.12.12

    全国優勝5度の取手シニア投手が実践…股関節周りを柔らかくする“3種のドリル”  両足の付け根部分にある股関節は、立ったり歩いたりするうえ...

  • 球速アップの鍵となる“肩甲骨の下部” 強豪シニア実践…怪我も防止する「YTW体操」

    2025.12.08

    5度の全国制覇…取手リトルシニア・石崎学監督が推奨する「肩甲骨体操」  投球において重要になるのが、肩甲骨周りの柔軟性。柔らかく使えなけ...

  • 良い投手の“共通点”「柔らかい」 硬い肩周りを解消…強豪シニアの球速アップドリル

    2025.12.03

    取手シニア・石崎学監督が推奨…肩甲骨の柔軟性を高めるドリル  投球動作において、肩周りが硬いとどんな弊害が生まれるだろうか。可動域が狭い...

  • 腕を振っても球速が上がらないのはなぜ? 鍵握る肩甲骨の“範囲”…怪我も防ぐ「棒ドリル」

    2025.12.02

    全国制覇5度の取手リトルシニアが実施…肩甲骨の可動域を広げる「棒ドリル」  一生懸命、腕を振っても球速が上がらない――。そんな悩みを抱え...

  • 球速アップへ「腕力だけ」はNG 怪我予防効果も…一流コーチが重視する“上半身の部位”

    2025.09.20

    全国V監督や元プロコーチが解説…投球動作における“肩甲骨”の重要性  少年野球において球速アップは、多くの投手が抱く目標だろう。しかし、...

  • 球速向上と怪我防止に必須の「肩甲骨の柔軟性」 棒1本で効果絶大な“スキマドリル”

    2025.01.05

    【オフおすすめトレ⑤】中学硬式強豪監督による投手の能力向上トレーニング  投手の故障を防ぎ、パフォーマンスアップにつなげるポイントは、肩...

  • 守備力向上へ、ボール回しは「軽視できない」 日本一監督が推奨する“短距離送球”

    2024.11.27

    全国制覇5度を誇る中学硬式野球「取手リトルシニア」が取り入れる“短いボール回し”  チームの実力を図る1つの方法として、試合前のボール回...

  • 選手寿命にも繋がる“正しい”投球動作とは? 小学生で意識しないと「時間がかかる」

    2024.11.26

    中学硬式野球の名門監督も重視する“投げ方”…小学生の段階で「本当に癖のない子は3割ぐらい」  正しい投げ方を身に付けることは、選手寿命を...

«1234...»

人気の記事

最新記事

  • 部員120人超が「全員平等」 OBもプロで活躍…中学Vチームが実践する“一律練習”

    部員120人超が「全員平等」 OBもプロで活躍…中学Vチームが実践する“一律練習”

    ジャイアンツカップで優勝…取手リトルシニアが“平等に”練習する理由  名門たるゆえんは、監督の親心にあるのかもしれない。茨城の中学硬式野球チーム「取手リトルシニア」は、今月17日に行われた「第2...

  • 全国大会直前に“異変” ぬるい練習、低い全力レベル…学童名将が「怒鳴り散らした」ワケ

    全国大会直前に“異変” ぬるい練習、低い全力レベル…学童名将が「怒鳴り散らした」ワケ

    全日本学童大会で準V…多賀少年野球クラブが学んだ“楽しい野球”の本質  子どもたちの自主性を育み、楽しく強くなる――。そんな令和の野球の実現は簡単ではない。8月8日〜13日に愛媛県で開催された、...

  • ヤクルトJr.の“精鋭16人”が決定 U-12代表&全国出場の主力も…OB監督と挑む日本一

    ヤクルトJr.の“精鋭16人”が決定 U-12代表&全国出場の主力も…OB監督と挑む日本一

    度会監督「感謝の気持ちを持って日本一を目指そう」  ヤクルトは、年末に開催される「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...

  • ファイターズJr.の精鋭16選手が決定 候補26人から絞り込み…「限界突破」で2度目Vへ

    ファイターズJr.の精鋭16選手が決定 候補26人から絞り込み…「限界突破」で2度目Vへ

    道内の小学5・6年生約350人が応募…4段階の選考を実施  日本ハムは、年末に開催される「NPB12球団ジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジ...

  • 西武、中学軟式「ジュニアユース」精鋭20人を発表 プロ左腕も輩出…全国V目指し始動

    西武、中学軟式「ジュニアユース」精鋭20人を発表 プロ左腕も輩出…全国V目指し始動

    県内の中学生200人以上の応募から選考  西武は、埼玉県の中学軟式野球選抜チーム「埼玉西武ライオンズジュニアユース」の第7期メンバー20人が決定したと4日に発表した。10月末に静岡県で開幕する「...

  • 大ピンチで“痛恨被弾”と同サイン要求 監督は懸念も…小6バッテリーが抑え切れたワケ

    栃木・真岡クラブに見る、学童野球に浸透する「NPBジュニア効果」  プロ球団が伝えたい思いは、確実に少年野球界...

  • 球速アップを妨げる“伸びない3関節” 「下半身を使え」が叶う米国式けんけん投げ

    松本憲明氏が解説…下半身の出力を最大化する練習法  球速を上げたい――多くの投手や指導者、保護者が抱く切実な願...

  • 球速が上がらない原因は“軸足の脛” 理想の「45」へ…並進運動を強くする壁押しドリル

    米国式アカデミー・松本憲明氏が推奨する壁押しドリル  一生懸命腕を振っているのに球速が上がらない、ボールが上に...

  • 「右膝をつける」捕手のメリットは? フレーミング、送球移行…専門家が語る“強み”

    捕手指導の専門家・緑川大陸氏が解説…膝をつく構えの使い分けとメリット  少年野球の捕手の間で、構え方に悩む選手...

  • 学童野球で難しい女子へ「選抜チームを探して」 控えめ選手が“変貌”する独特の魅力

    女子野球チームが持つ魅力とは…娘を育てた根本美緒さんの実体験  秋に入り、現在のチームの卒業後を見据えた「中学...

First Pitchのコンテンツを、著作権者の承諾なしに
改編、複製、転載、変更、翻案、再配布することを禁じます。

First Pitch 野球育成解決サイト

© Creative2 2021-

  • このサイトについて
  • みんなの目安箱
  • 運営会社