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お正月の遊びも野球の練習になる!?　ヤクルト奥川恭伸とつば九郎が「コマ対決」

2021.12.23

腕を振る感覚、手首を利かせる感覚を養う　ヤクルトの奥川恭伸投手とマスコットのつば九郎が、野球少年少女に向けて「遊びながらできる練習法」...
力強く腕を振って投げるには？　ヤクルト奥川が「紙1枚」でできる練習法を紹介

2021.12.12

部屋に響く爆音…つば九郎との対決でも圧勝　ヤクルトの奥川恭伸投手が、懐かしの「紙鉄砲」と野球を結びつけた練習法を紹介している。今季、高...
巨人・山口鉄也コーチ直伝、制球力向上のマル秘練習法　再現性高める鍵はタイヤ？

2021.12.11

巨人の公式YouTubeが山口コーチ直伝のタイヤを使った練習法を公開　コントロールを向上させるための練習方法は、誰もが知りたいところ。...
DeNA浜口が明かす“魔球”の極意とは？　高速カメラ映像で握りや投げ方を解説

2021.12.09

DeNAの球団公式YouTubeチャンネルが高速カメラ映像を公開　DeNAの浜口遥大投手が武器とする“魔球”チェンジアップ。打者の手元...
燕・奥川恭伸の“驚愕の伸び”を作った練習法とは？　用意するのは紙コップ1つ

2021.12.01

必要なのは紙コップだけ　つば九郎と一緒に遊びながらできる練習を解説　用意するのは紙コップだけ。ヤクルトの20年ぶり日本一に大きく貢献し...
「鍛えるところは意識しない方がいい」五十嵐亮太さんが語るトレーニングの“考え方”

2021.11.09

五十嵐亮太さんがスクワットで意識するのは「丹田」　プロ野球選手が、どんなトレーニングをしているのか。野球をしている子どもたちの関心は高...
リリースと制球が安定　巨人・菅野も紹介した家で“寝ながら”できる練習方法とは？

2021.09.24

制球力が安定、プロもやっている技術練習とは？　First-Pitch編集部では野球に関わる人たちの疑問解決のヒントを届けていきます。「...

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