投球
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お正月の遊びも野球の練習になる!? ヤクルト奥川恭伸とつば九郎が「コマ対決」
2021.12.23
腕を振る感覚、手首を利かせる感覚を養う ヤクルトの奥川恭伸投手とマスコットのつば九郎が、野球少年少女に向けて「遊びながらできる練習法」...
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力強く腕を振って投げるには? ヤクルト奥川が「紙1枚」でできる練習法を紹介
2021.12.12
部屋に響く爆音…つば九郎との対決でも圧勝 ヤクルトの奥川恭伸投手が、懐かしの「紙鉄砲」と野球を結びつけた練習法を紹介している。今季、高...
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巨人・山口鉄也コーチ直伝、制球力向上のマル秘練習法 再現性高める鍵はタイヤ?
2021.12.11
巨人の公式YouTubeが山口コーチ直伝のタイヤを使った練習法を公開 コントロールを向上させるための練習方法は、誰もが知りたいところ。...
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DeNA浜口が明かす“魔球”の極意とは? 高速カメラ映像で握りや投げ方を解説
2021.12.09
DeNAの球団公式YouTubeチャンネルが高速カメラ映像を公開 DeNAの浜口遥大投手が武器とする“魔球”チェンジアップ。打者の手元...
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燕・奥川恭伸の“驚愕の伸び”を作った練習法とは? 用意するのは紙コップ1つ
2021.12.01
必要なのは紙コップだけ つば九郎と一緒に遊びながらできる練習を解説 用意するのは紙コップだけ。ヤクルトの20年ぶり日本一に大きく貢献し...
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「鍛えるところは意識しない方がいい」五十嵐亮太さんが語るトレーニングの“考え方”
2021.11.09
五十嵐亮太さんがスクワットで意識するのは「丹田」 プロ野球選手が、どんなトレーニングをしているのか。野球をしている子どもたちの関心は高...
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リリースと制球が安定 巨人・菅野も紹介した家で“寝ながら”できる練習方法とは?
2021.09.24
制球力が安定、プロもやっている技術練習とは? First-Pitch編集部では野球に関わる人たちの疑問解決のヒントを届けていきます。「...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレタンなどの素材を使った複合バットの使用が禁止になる。バットが変われば、学童野球も変わ...
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NPBジュニア合格の鍵は守備にあり V2監督が明かす…ポジション別の“必須条件”
中日Jr.を2度の日本一…元監督の湊川誠隆氏が推進した「守備重視」のチーム編成 プロ野球への“登竜門”と称さ...
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3ボールは迷わず「行け!」 フライアウトOK…中学生が“超積極的”に打つべき理由
中学生を指導…元ヤクルト捕手の新田玄気氏が求める積極性と強振 しっかりスイングできていれば、フライを打ち上げ...
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打球が飛ばない原因は“前足のブレーキ不足” スイング速度上げる「壁蹴りジャンプ」
久松宏輝トレーナー推奨…上半身が走る「壁蹴りジャンプ&ブレーキ」 打撃で飛距離アップに欠かせないスイングスピ...
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指導者と親の「適切な距離感」とは? 選手の評価を守る…元中日Jr.監督の“選択”
中日Jr.を日本一に2度導いた湊川誠隆氏が語る…保護者との適切な関係性 少年野球において、保護者との関係性に...
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小柄な子に「バントをうまくなれは違う」 飛距離アップの“秘策”…中学生に伝える打撃論
中学生を指導…元ヤクルトの新田玄気氏が重視する「ロングティー」 打撃で飛距離を伸ばすには、ロングティーで体を...