トレーナーの林泰祐氏は腕立て伏せを推奨「複合的な要素詰まっている」 　冬場のトレーニング期間に入り、室内で体を動かす時間が増えている。日...

コントロールをつけようとして力を弱めるのは「逆効果」 　コントロールが定まらずに悩んでいる小、中学生の投手や、悩みを解決できない指導者の...

元楽天投手の土屋朋弘氏は野球教室や運動能力高めるキッズ教室運営 　元楽天の投手でキッズコーディネーショントレーナーの資格を持つ土屋朋弘さ...

新人王や最多勝も獲得した摂津正氏　コントロールの肝を解説 　プロ野球の投手が大切にする部分の1つが「軸足」だ。溜めた力を、いかに無駄なく...

東海大静岡翔洋中学の元監督・弓桁義雄氏「力の入れ方が分かる」 　スピンの利いた伸びのある直球は大きな武器となる。それは少年野球の投手にと...

プレートと軸足が平行なら、捕手に真っすぐ足を踏み出しやすくなる 　投手がコントロールを安定させるには、プレートの使い方が大事になります。...

榎下陽大さんは鹿児島工高、九産大を経て日本ハムへ 　150キロに迫るようなボールを投げた剛腕投手にも、少年野球の選手だった時代がある。憧...

巨人の公式YouTubeが山口コーチ直伝のタイヤを使った練習法を公開 　コントロールを向上させるための練習方法は、誰もが知りたいところ。...

メンコを真上から叩きつける動きは投球に共通 　ヤクルトの奥川恭伸投手が、球団マスコットのつば九郎と一緒に遊びながら野球が上手くなる練習法...

必要なのは紙コップだけ　つば九郎と一緒に遊びながらできる練習を解説 　用意するのは紙コップだけ。ヤクルトの20年ぶり日本一に大きく貢献し...

「キャッチボールを疎かにしているからコントロールが悪い、と思っています」 　NPB12球団が各地域で選抜チームを結成し、日本一を争う小学...