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古島弘三 慶友整形外科病院スポーツ医学センター長
肘内側側副靭帯再建手術（通称トミージョン手術）の権威。慶友整形外科病院スポーツ医学センター長。上肢スポーツ障害の専門医で、これまで診察した野球選手はプロも含めて8000人以上。自身もポニーリーグにチームを持ち、野球界の変革に取り組んでいる。投球制限などの導入により、スポーツ障害の改善にも尽力。野球指導や講演を通じて、スポーツ障害の予防を訴えている。
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“幼少期から野球一筋”に潜むリスク 故障の可能性につながる成長期での「専門性」
2022.11.07
幼少期から1つのスポーツを専門的に行うと怪我を増加させる？ 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病...
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成長期に効果的 段差があれば十分…「走る」「跳ぶ」のスキルを上げるトレーニング
2022.11.03
成長期の神経系の発達を促すトレーニング 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポーツ医学センタ...
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投手と捕手の兼任、スピードガンはNG…少年野球で肩肘を守る“ガイドライン”
2022.10.30
投げすぎだけでなく投球フォームも怪我の原因に、身体が硬いと負担増に 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整...
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なぜ捕手の二塁送球で怪我が多い？ 体への負担を考慮…成長期は“立って投げる”
2022.10.27
他のポジションとは明らかに異なる？ 捕手の投球動作に注目すべき理由 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整...
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投手より野手は“投げる負荷大”…捕手は1.5倍も 故障防止へポニーが取り組む兼任禁止
2022.10.24
ポニーリーグでは捕手の肩肘の負荷も考慮 近年、小中学生の育成年代における投球過多が問題になっている。プロ野球選手や指導者が「肩は消耗品...
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いいプレーのために…体を“思い通り”に動かそう!! 野球少年＆少女に勧める練習法
柔軟性（フレキシビリティ）とモビリティの違いとは？ 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である、慶友整形外科病院スポ...
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野球に欠かせない股関節、機能を測る“5つのテスト” 硬さ克服の3つのトレも紹介
2022.10.21
股関節を上手に使えていますか？ 正常に機能しているかを評価する5つのテスト 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威であ...
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抵抗ある“成長期の筋トレ”…やってもOK？ オフシーズンの効果的な鍛え方を解説
2022.10.17
成長期の子どもたちに対するオフシーズンのトレーニング 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポ...
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少年野球での“投げ過ぎ”が及ぼす影響 肩や肘の重篤な故障リスクは3.5倍
2022.10.14
少年野球選手を10年間にわたって追跡調査 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポーツ医学セン...
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肩や肘に負担がかかりやすいインステップ投球 故障予防に役立つ股関節のストレッチ
2022.10.10
インステップ投球は肘関節の内側靭帯への負担が増える 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポー...
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肩の強化に有効な遠投、重要なのは「投げ方」 故障リスク回避へ理解したい“個人差”
2022.10.07
「肩を強くするために遠投をする」は正しい？ 遠投の定義はある？ 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外...
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野球で多い腰痛を予防したい 専門家が勧める効果的なストレッチとトレーニング
2022.10.03
腰椎は構造的に回るようにはできていない？ 腰痛の原因とは… 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病...
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三男の智弁和歌山進学に反対「実力に合わない」 甲子園3兄弟育てた父の“進路戦略”
関西外大新監督の黒川洋行氏「遠くの高校へ出すことが、親も子も成長できる一つ」 「パパコーチ」として子どもと向き合える時間は、実はそう長くはない。小さな頃から手塩にかけて育てても、高校から親元を離...
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鷹ユース「福岡玄界灘ボーイズ」20選手が本格始動 NPBJr.組から10人…球団OBが指揮
昨年末のNPBジュニアを率いた嘉弥真監督、若林コーチらが指導する ソフトバンクが設立した中学生の硬式野球チーム「福岡ソフトバンクホークスジュニアユースチーム」（登録名：福岡玄界灘ボーイズ）が、...
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ドラ1輩出も「プロ養成所ではない」 練習より勉強優先…“学習塾併設”の日本一チーム
「スターゼンカップ 第56回日本少年野球春季全国大会」を制した湘南ボーイズ 野球の練習も大事だが、学業はもっと大事だ。ボーイズリーグ春の全国大会「スターゼンカップ 第56回日本少年野球春季全国...
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エラーをした選手に「気にするな」はNG ミスの連鎖を防ぐ“切り替え3パターン”
年中夢球さんが伝授…エラーしても引きずらない“メンタル操縦術” エラーは野球に付き物。しかし、少年野球では1つのミスが動揺を生み、エラーを重ねてしまう選手は少なくない。ミスを最小限に留めるには...
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投球の安定感を高める2つの“球” キャッチボール前に10回…肩＆脚の連動ドリル
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球速や打球速度を瞬時に表示 無料アプリ連携のスピード測定器「TAG ONE」が15日に発売
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北海道・千歳市のアカデミー専用球場で実施…6・6に入門編、6・21に投打特化型 日本ハムが運営する「ファイタ...
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