スイング改善
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小中学生に多い“手打ち”…脱却できない原因は? 理想のスイング作る「かかと落とし」
2026.05.14
廣畑実さん解説…速く振ろうとするほど陥る“落とし穴” 小中学生が速く強いスイングをしようとすると、どうしても手や腕の力でバットを振ろう...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
2026.05.11
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算22...
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左打ち転向の課題は“左手” 日常生活で強化も…元首位打者が恐れた「致命的動作」
元楽天・土谷鉄平氏は食事・入浴・歯磨きで左手を強化 右投げ左打ちの打者は、左手の使い方がポイントの1つになる。中学1年生の時に左打者に...
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“左打ち転向”を成功に導くには? 小中学生の手本に…「動きに無駄がない」強打者
2026.05.10
元楽天・土谷鉄平氏は中1で左打者転向…きっかけはイチロー氏の日本記録 プロ野球で首位打者を獲得するほどの選手でも、左打者への転向は簡単...
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小学生に難しい「軸足のタメ」をどう教える? “逆算”で身につく理想のスイング
2026.05.09
「溜める」感覚を体験して覚える…廣畑実さんが説く「逆算スイング」 スイングにおいて、軸足の股関節に力を溜める「タメ」の動作は不可欠だが...
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変化球に“崩されない打撃”をどう教える? 低学年から始めたい…専門家に学ぶ対応力
緩急に強い打者の共通点と下半身始動の重要性 少年野球から中学、高校とレベルが上がるにつれて、打者は投手の緩急や変化球という壁に直面する...
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“左打ち転向”で起こるエラー動作とは 大阪桐蔭元主将が指摘…「操作に苦戦する」部位
2026.05.07
大阪桐蔭元主将・水本弦氏が解説…利き手で異なる左打ちの利点と課題 同じ左打ちでも、利き手が違えば打撃で意識するポイントは変わってくる。...
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打率の低い小学生に多い“スイング軌道”とは 悪癖改善に効く「片手ゆっくり練習」
重要な「斜め上」…“ミート率高めるスイング軌道”習得ドリル 打撃で何よりも重要なのは、バットの芯でボールを捉えること。その確率が高けれ...
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理論の前に伝えたい「正しいバット扱い」 軌道、立ち位置…ティー打撃で学ぶ“基本”
2026.05.06
正しいバッティングを覚えるティー打撃の教え方 少年野球の打撃力を伸ばすには、難しい理論を学ぶ前に、バットという道具を自在に扱う基礎能力...
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打球が飛ばない原因は“溜め不足” 小学生に最適…適切な体重移動生む「ボクシングドリル」
2026.05.02
廣畑実さん推奨…ボクシングの動きを取り入れた“飛距離アップドリル” バッティングで打球を遠くに飛ばすには、下半身の体重移動が重要になる...
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打球が飛ばない原因は「近すぎる」 元プロ伝授…スイング速度上げる“後ろの距離”
2026.04.30
NPB通算165本塁打の元中日・森野将彦氏が解説…スイングスピード上げるコツ 野球に邁進する子どもたちにとって、打球を遠くに飛ばすこと...
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打撃練習での「いきなり強振」に潜むリスク プロも実践…力みを防ぐ“ルーティン”
2026.04.29
通算1581安打の森野将彦氏が推奨…打撃練習で磨く“実戦感覚” 試合になると打てない、タイミングが合わないという悩みは多い。中日で通算...
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ヤクルトJr.の“精鋭16人”が決定 U-12代表&全国出場の主力も…OB監督と挑む日本一
度会監督「感謝の気持ちを持って日本一を目指そう」 ヤクルトは、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウン...
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ファイターズJr.の精鋭16選手が決定 候補26人から絞り込み…「限界突破」で2度目Vへ
道内の小学5・6年生約350人が応募…4段階の選考を実施 日本ハムは、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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部員120人超が「全員平等」 OBもプロで活躍…中学Vチームが実践する“一律練習”
ジャイアンツカップで優勝…取手リトルシニアが“平等に”練習する理由 名門たるゆえんは、監督の親心にあるのかもしれない。茨城の中学硬式野球チーム「取手リトルシニア」は、今月17日に行われた「第2...
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西武、中学軟式「ジュニアユース」精鋭20人を発表 プロ左腕も輩出…全国V目指し始動
県内の中学生200人以上の応募から選考 西武は、埼玉県の中学軟式野球選抜チーム「埼玉西武ライオンズジュニアユース」の第7期メンバー20人が決定したと4日に発表した。10月末に静岡県で開幕する「...
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ホークスJr.“候補生”20人が決定 沖縄含めて7県から…U-12代表は2年連続の選出
嘉弥真新也監督率いるチームが年末の大会に向け始動 ソフトバンクは、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタ...
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どうすればホームランを打てる? 松井秀喜氏が伝授…飛距離&正確性を両立する“秘訣”
女子小学生対象の野球教室に登場…日米通算507本塁打スラッガーの金言 ホームランを打つためには、とにかくフル...
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球速が上がらない原因は“歩幅”? 手投げ脱却→並進運動を速くする「足振りスロー」
松本憲明氏が推奨…並進運動を加速させ球速を上げる「足振りネットスロー」 懸命に腕を振っているのに球速が上がら...
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ゴロ捕球→送球が弱い原因は「止まれば見える」 大阪桐蔭OBが指摘する“重心位置”
生島峰至氏が解説…送球の強さを引き出す捕球からの基本動作 内野ゴロをさばく際、送球が弱い、あるいはボールが抜...
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肘を痛める選手に共通する「使えない部位」 中学強豪が実践…バットでできる予防法
石崎学監督が解説…肘の“内側”に刺激を入れて怪我を予防するドリル 少年野球において、肘の怪我のリスクは選手や...
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明暗分ける「カウント2-2」をどうリード? 空振りが最善も…瀬戸際を避ける“鉄則”
野口寿浩氏が語る…ピンチを防ぐ「カウント2-2」の配球論 野球において「カウント2-2」は、両チームの思惑が...