バッティング
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長打が出ない小学生にある“悪癖” 大阪桐蔭元主将が伝授…「後ろに残す」スイングの極意
2026.02.13
ミノルマンこと廣畑実さん推奨…全身の力をバットに伝える“振り子スイング” ホームランを打つために必要なのは腕力ではなく、体全体の力をバ...
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なぜタイミングが合わない? 打つ前に起きている「構えと始動のNG動作」【打撃改革3DAYS・第3夜】
2026.02.12
2月16日・夜8時半から…講師はプロトレーナー・高島誠氏 「ボールは見えているのに振り遅れる」「待つと逆に差し込まれてしまう」……。タイ...
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手打ち解消の特効薬は”苦しい”トップ 大阪桐蔭OB推奨…飛距離が変わる「胸郭打ち」
廣畑実さん伝授…胸郭と腰の捻転差生み、理想の「割れ」を作るドリル ホームランを打つために不可欠な要素の一つが、腕の力に頼らず体全体の力...
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「あご」の位置で変わる打撃 “捻り”を簡単習得…低学年に最適の飛距離アップ術
人気指導者の下広志さん推奨…スイング時の“胸の捻り”生み出す「あご乗せ」 打撃において重要な動作の一つが、ステップした際の“胸の捻り”...
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ドアスイングや突っ込みをどう直す? NG動作が一目瞭然…理想の「円運動」習得ドリル
2026.02.11
徳島の人気指導者・福原芳之氏が伝授…フラフープを使った手打ち矯正ドリル 少年野球で多い打撃の悩みが「ドアスイング」や「体の突っ込み」だ...
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素振りでイメージする「詰まりと泳ぎ」 大阪桐蔭OB推奨…本塁打生む“3種類スイング”
大阪桐蔭の元主将・ミノルマンが伝授…打撃でミートポイントの幅を広げる練習法 練習では理想の打球を飛ばせても、試合では思うように打てない...
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「フルスイング」で崩れる打撃 力みが招くNG動作…指導者に必要な“慎重な声掛け”
2026.02.10
「J-PARK」運営の福原芳之氏、「BT野球スクール」代表の生島峰至氏がイベントに参加 フルスイングしているのに遠くに飛ばせない。その...
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低学年に多いNG姿勢「膝を曲げる」 打撃向上の鍵、“もも裏”を刺激するヒンジドリル
人気指導者の下広志さん推奨…打撃で適切な構えを作る「股関節曲げドリル」 打撃において構えは重要だ。適切な形を作って投球を待ち構えること...
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手打ち解消の鍵は「強く踏む」 大阪桐蔭OBが伝授…かかとで作る“爆発的パワー”
大阪桐蔭元主将・廣畑実さん伝授…打球を飛ばす「ヒールアップダウン」ドリル バットを力いっぱい振っているつもりでも、なかなか打球が飛ばな...
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強い打球が飛ばせる“理想の構え” 低学年に最適…股関節が自然に動く「バンザイドリル」
2026.02.09
下広志さん推奨…バットの両端を持っての「バンザイドリル」が変える打撃 打者の構え方は千差万別。人によって大きく異なるが、押さえておきた...
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ホームランを打てない子に欠如する“感覚” 大阪桐蔭OB伝授…バット不要の「ガニ股ドリル」
大阪桐蔭元主将の廣畑実さん解説…飛距離アップに不可欠なヒールダウンと回転 ヒットは打ててもホームランなど長打が出ないと悩む子どもは多い...
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低学年の8割以上が起こす打撃の“NG動作” 捻り不足改善…強い打球生む「二段トス」
2026.02.08
下広志さん推奨…ステップ時に“胸の捻り”生み出す「二段トス打撃」 打撃動作において、ステップした時の上半身の使い方は極めて重要だ。胸部...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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「巨人ジュニア」がセレクション要項を発表 OB新監督で12年ぶりVへ…30日まで受付
一次の動画選考から4段階…西村健太朗氏に代わり黒田響生監督が就任 巨人は1日、「NPBジュニアトーナメント ...
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日本ハムジュニアが選考要項を発表 4段階審査→3日間活動で選出…21日まで受付
北海道内在住の小学5・6年生を対象…21日まで動画を募集 日本ハムは1日、「NPBジュニアトーナメント KO...
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根尾や高橋宏ら輩出…「最多V」中日ジュニアが選考会開催 1次は動画審査で22日締切
小学6年生男女16人を選出…8月に実技選考や面談を実施 中日は1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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日本捕手の基本の構えは「強いストレスに」 MLBでは95%超…世界基準の“片膝立ち”
2023年からホークスの捕手育成に携わる緑川大陸氏 野球界の技術や理論は年々、進化を見せている。打撃や投球な...
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打球への“反応速度”を高めるには? 遊び感覚で眼と手の連動を養う「ボール渡し」
野口信吾さん推奨…ハンドアイコーディネーションを養うドリル 飛んでくるボールを眼で捉え、瞬時に動作へ移す能力...