練習動画 / 画像
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【動画】あなたは猫背型? 反り腰型? 元竜エース&金メダリストが「鴻江理論」の“簡単見分け方”を実演
2025.05.14
【動画】あなたは猫背タイプ❓ 反り腰タイプ❓ 西武投手陣の活躍で話題の「鴻江理論」⚾️ 猫背型で腕主導動作の「うで体」🐈、反り腰型で脚主...
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【動画】大人数キャッチボールに“股抜き”ゴロ捕球!? 新進気鋭、八戸ベースボールクラブの練習の様子
2025.05.12
【動画】2023年に全日本学童大会マクドナルド・トーナメント初出場👏 新進気鋭の「八戸ベースボールクラブ」の練習の様子です⚾️ 掲げるの...
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【動画】球速はあってもなぜか打たれる… 課題を解消する棒1本の「胸椎回旋ドリル」
2025.05.09
【動画】球速は出ているのに…打たれるのはどうして❓ いくらスピードのある投手でも、体が開くフォームでは球が見やすいのは必然👀改善の鍵は上...
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【動画】“厳しい環境”でスケールの大きな選手育成 筒香兄弟が実践「坂道ノック」&「不整地壁当て」
2025.05.08
【動画】筒香兄弟のユニーク指導 坂道ノック&不整地壁当て✨ DeNA・筒香嘉智選手と兄・裕史さんが運営する「和歌山橋本Atta boys...
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【動画】球速&制球力アップを目指す球児は必見 自宅でも可能…体の軸を鍛える「体幹お手玉」
2025.05.02
【動画】球速&制球力アップに大切な“体幹強化”🏋️♀️ 松本憲明コーチが勧めるのは「お手玉トレ」です🤹ゲーム性を加えれば、小学生でも楽...
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【動画】正確な投球・送球をしたい球児は必見! リリースポイントを安定させる“空中投げ”
【動画】正確なピッチング・スローイングを身に付けたい❗️ 長坂秀樹コーチがお勧めするのがズバリ「ジャンピングスロー」🚀“体の制限”を加え...
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【動画】インステップに悩む球児・指導者は必見! 力を一直線に伝える「壁際ステップ」
【動画】投球フォームを形作る上で、初期段階で防ぎたいのがインステップ🦵 正しい並進運動習得へ、松本憲明コーチは「壁際ステップ」を推奨🌟お...
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【動画】縦カーブでの手首の使い方は? 敏腕コーチが大学生に伝える“リリースのイメージ”
2025.05.01
【動画】昨年のドラフトで6選手がプロ入りした富士大🗻 積極的に外部コーチを招いて“新風を呼び込む”指導が特徴です🌱 その1人、長坂秀樹コ...
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【動画】棒1本で理想の体重移動を身につける! 球速アップに繋がる“ヒップヒンジ”
【動画】投球動作で大切な、体重移動の際の「ヒップヒンジ」の形を作る方法は❓ 松本憲明コーチのお勧めは棒を使って“股関節で挟む”ドリル💡お...
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【動画】球速を上げたい球児・指導者必見 肘抜け&ダーツ投げを防ぐ“ドッジボール投げ”
2025.04.30
【動画】肩肘の怪我を防ぎ、球速アップに繋げるお勧めのドリルは❓ Be an Elite.の松本憲明さんが推奨するのは「ドッジボール投げ」...
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【動画】スクイズを外されても“確実に当てる” 名人実演…転がす感覚を養う「片手バント」
2025.04.25
【動画】緊迫した場面で確実に成功させたい「送りバント」⚾️ NPB通算451犠打の平野謙さんが推奨するのは“片手練習”です👀大切なのはヘ...
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【動画】難しい投げ方指導を“5つの動作”に分割 誰でも初心者に教えられる「分習法」
2025.04.16
【動画】野球初心者への投げ方…どう教えればいい❓悪い癖がつかず上達も早くなるのが、動作を分けて順番に伝える「分習法」🖐️ ✅腕の使い方✅...
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監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアン...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」(12月26日~29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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生島峰至さんが解説…ゴロ捕球で重要な「右足の向き」を身につけるドリル 少年野球の守備において、ゴロ捕球の姿勢が安定しないことに悩む選手は多い。右足が内側に入ってしまったり、捕る直前に目線がぶれ...
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投球フォームは「逆算で作って」 初心者にも最適…甲子園V腕提唱の“5段階ドリル”
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足の速さを妨げる「硬い下半身」 “大きく10回”で改善…「股関節がグッと開く」ドリル
走りの土台を作るランニングトレーナー・村田和哉氏の股関節アプローチ 子どもが一生懸命に走っているのにスピード...
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低学年のスイング指導は「片手で短く」 強い打球を飛ばす“グリップアップ”のコツ
野球スキルコーチ・菊池タクト氏が説く「ボトムハンド」スイング 野球を始めたばかりの小学校低学年や中学年の子ど...
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送球安定に必須な「横の時間」をどう作る? キャッチボールから改善するステップドリル
生島峰至さんが解説…正確な送球に必要な「間」を作るステップドリル 内野手の守備において、捕球からすぐ投げよう...
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京葉ボーイズが6年ぶり3度目のV 劇的サヨナラ→勢いで決勝圧勝…東日本選抜大会結果
「ゼット杯 第38回日本少年野球東日本選抜大会」 ボーイズリーグの秋の東日本王者決定戦「ゼット杯 第38回日...