練習動画 / 画像
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【動画】初心者が陥りやすい投げ方の悪癖… “肘抜け”を改善する「バランスボールタッチ」
2025.05.25
【動画】投げ方で多いエラー動作、“肘抜け”を防ぐ方法は❓ 投げる時に肘が先に出てしまうのは怪我のリスク大⤴️改善にオススメはバランスボー...
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【動画】球速が10キロ上がった選手も 下半身を使う感覚を養える「股関節ドリル」
2025.05.23
【動画】ピッチングで「下半身を使う」感覚を養う方法は❓ 子どもたちへの投球指導で難しいのが“下半身の使い方”🤔「WIN Baseball...
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【動画】球速アップを目指す球児は必見! 上半身&指先を加速させる「着地足スロードリル」
【動画】球速アップへ、出力を上げるポイントの1つが“着地足”🦶 投球動作でステップした際、「ブレーキ」をうまくかける…下半身→上半身にパ...
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【動画】「タイミングが取れない」打者の傾向と対策&ドリルは? 大阪桐蔭元主将が実演解説
2025.05.21
【動画】打撃で「タイミングを取るのが苦手」な選手の傾向と対策は❓ 大阪桐蔭元主将の水本弦さんは「ステップする足に“問題点”が表れる」との...
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【動画】子どもの神経系が飛躍的に伸びる! ウオームアップに最適、元楽天投手の「コーディネーション」
2025.05.17
【動画】小学生の野球技術向上へ、まずは「コーディネーション」⚾️ 元楽天投手・土屋朋弘さんが立ち上げた少年野球チーム「ワイルドギーズ・ベ...
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【動画】球速アップに必要な「捻転差」をつくる 下半身と上半身を分離させる「セパレーションスロー」
2025.05.16
【動画】球速アップの“コツ”は上半身と下半身のねじれ🌀 「上・下半身の分離動作が不可欠」と最速151キロの松本憲明コーチ⚾️具体的に“捻...
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【動画】リズム感で養う“1歩目”のタイミング 捕手のスローイング強化に繋がる「握り替えドリル」
2025.05.15
この投稿をInstagramで見る 緑川大陸 【キャッチャーコーチ】(@catcher_midorikawa.53)がシェアした投稿 最...
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【動画】西武・今井は「あし体」、隅田は「うで体」…始動に差が出る“鴻江理論”キャンプの様子
毎年1月に八女で開催される「鴻江キャンプ」⚾️ 鴻江寿治さんの理論は、人の体を猫背型の「うで体」と反り腰型の「あし体」の分けるもの🐱 西...
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【動画】あなたは猫背型? 反り腰型? 元竜エース&金メダリストが「鴻江理論」の“簡単見分け方”を実演
2025.05.14
【動画】あなたは猫背タイプ❓ 反り腰タイプ❓ 西武投手陣の活躍で話題の「鴻江理論」⚾️ 猫背型で腕主導動作の「うで体」🐈、反り腰型で脚主...
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【動画】大人数キャッチボールに“股抜き”ゴロ捕球!? 新進気鋭、八戸ベースボールクラブの練習の様子
2025.05.12
【動画】2023年に全日本学童大会マクドナルド・トーナメント初出場👏 新進気鋭の「八戸ベースボールクラブ」の練習の様子です⚾️ 掲げるの...
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【動画】球速はあってもなぜか打たれる… 課題を解消する棒1本の「胸椎回旋ドリル」
2025.05.09
【動画】球速は出ているのに…打たれるのはどうして❓ いくらスピードのある投手でも、体が開くフォームでは球が見やすいのは必然👀改善の鍵は上...
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【動画】“厳しい環境”でスケールの大きな選手育成 筒香兄弟が実践「坂道ノック」&「不整地壁当て」
2025.05.08
【動画】筒香兄弟のユニーク指導 坂道ノック&不整地壁当て✨ DeNA・筒香嘉智選手と兄・裕史さんが運営する「和歌山橋本Atta boys...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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「巨人ジュニア」がセレクション要項を発表 OB新監督で12年ぶりVへ…30日まで受付
一次の動画選考から4段階…西村健太朗氏に代わり黒田響生監督が就任 巨人は1日、「NPBジュニアトーナメント ...
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日本ハムジュニアが選考要項を発表 4段階審査→3日間活動で選出…21日まで受付
北海道内在住の小学5・6年生を対象…21日まで動画を募集 日本ハムは1日、「NPBジュニアトーナメント KO...
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根尾や高橋宏ら輩出…「最多V」中日ジュニアが選考会開催 1次は動画審査で22日締切
小学6年生男女16人を選出…8月に実技選考や面談を実施 中日は1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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日本捕手の基本の構えは「強いストレスに」 MLBでは95%超…世界基準の“片膝立ち”
2023年からホークスの捕手育成に携わる緑川大陸氏 野球界の技術や理論は年々、進化を見せている。打撃や投球な...
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打球への“反応速度”を高めるには? 遊び感覚で眼と手の連動を養う「ボール渡し」
野口信吾さん推奨…ハンドアイコーディネーションを養うドリル 飛んでくるボールを眼で捉え、瞬時に動作へ移す能力...