記事一覧
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小中学校は補欠でもプロ通算219勝 レジェンド山本昌氏を支えた“凡人マインド”
2021.12.10
未踏の50歳現役、最多勝&沢村賞にも「まぐれだと思っていた」 プロ通算219勝を挙げ、数々の最年長記録を持つ元中日の山本昌氏は、決して...
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巨人の選手も悲鳴をあげる… “筋肉崩壊”必至の9種類のサーキットトレとは?
春季キャンプで行っていたメニューを球団公式YouTubeで見ることができる プロ野球選手は普段、どんなトレーニングを行なっているのだろ...
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フライを「顔の前で捕る」は間違い? 正しい捕り方を身につけるオススメ練習法
グラブは顔の正面ではなくやや斜め前で構えたい 日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年たちのためにFirst-Pitch編集部...
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子どもを伸ばす“安易に褒めない指導” 地域に根差した道産子チームが全国3位の秘密
2021.12.09
8月のマクドナルド・トーナメントで3位入賞の岩見沢南ビクトリー 「不思議な勝ちって本当にあるんですね」。8月に新潟で行われた「高円宮賜杯...
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前巨人GMの食卓は「まるでビュッフェ」 左腕の夫を支えた元女子アナの“学び”
夫にも長男にも…食卓に欠かせない「ゴマ」 プロ野球選手を支えた食の知識と経験は、少年野球でも活用できる。巨人、日本ハム、DeNAなどで...
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やり方次第では「打てないまま」の危険性も… 打力を上げる“正しい素振り”とは
元プロ野球選手が語る意識は「コースや高さをイメージして」 日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年たちのためにFirst-Pi...
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成長を促したのは「プライドのなさ」 山本昌氏が3分講義で語る“50歳現役”の作り方
レジェンド左腕・山本昌氏の言葉は成長へ繋がるヒントに 前人未到の50歳現役を果たした元中日の山本昌氏。「中年の星」とも呼ばれたレジェン...
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DeNA浜口が明かす“魔球”の極意とは? 高速カメラ映像で握りや投げ方を解説
DeNAの球団公式YouTubeチャンネルが高速カメラ映像を公開 DeNAの浜口遥大投手が武器とする“魔球”チェンジアップ。打者の手元...
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「甲子園出場」と「東大合格」を果たした球児の“共通点”は? 野球部前監督の分析
2021.12.08
甲子園出場を経験した東大野球部員2人には共通点があるという 2013年から2019年まで東大野球部監督を務め、プロ野球に進んだ宮台康平...
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創部2年目、部員11人で全国大会出場 “繋がり”大事に…岐阜アミーゴヤング
チームスローガンは『君といれば無敵 夢叶うまで挑戦』 First-Pitchでは、全国で野球を楽しむ少年・少女野球チームを紹介していき...
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「練習ではできるのに…」 試合で結果出ず悩む選手に多い3つの特徴とは?
プロ野球OB「緊張はするもの…向き合わないといけない」 日々のトレーニングで差をつけたい。そんな野球少年少女たちのために、First-...
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使用するのはボールとグラブだけ メジャーリーガーも毎日取り組む反復練習
ワールドシリーズを制したブレーブスの内野手が毎試合前に取り組む練習 メジャーリーガーの華麗なプレーの裏には、日々の地道な練習がある。コ...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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増える腰高捕手に危機感「選手生命に関わる」 専門家が勧めるケアと“脳内ビート”
捕手に必要な「脳内リズム」と足首&股関節の柔らかさ 野球において「最もリズム感が必要なポジションはどこか」と...
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球速アップに「共通の秘訣」 中学生で最速135キロ超…強豪に現れた“逸材二枚看板”
青森山田シニアの138キロ左腕・成川蒼空と135キロ右腕・八戸颯士 成長段階の中学生は、いかにしてスピードボ...
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「ヤクルトジュニア」が選考要項を発表 9年連続でOB監督が指揮…19日から1週間募集
監督はOBの度会博文氏…7.25に最終合格者を決定 ヤクルトは1日、「NPBジュニアトーナメント KONAM...
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投球動作で肘の内側を守る「小指」 怪我予防に重要も…消耗している選手にある“予兆”
塩多雅矢氏が解説…肘の内側を守る“小指の筋肉”の重要性 野球選手にとって肘の怪我は常に付きまとう深刻な悩みだ...
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管理野球に限界「4年連続で同じ失敗」 中学硬式強豪が“交換日記”を始めたワケ
青森山田リトルシニア・中條純監督が打ち出した“改革” 管理野球の限界――。この壁にぶち当たっている球界の指導...