DeNA、6・14に「夏に負けない体力づくり」イベント開催 親子で参加…複数種目の運動体験

更新日:2026.05.25

文:First-Pitch編集部

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親子11組を募集…体力アップ、ボール操作、有酸素運動を予定

 DeNAが運営する「DeNAランナーズアカデミー」は、6月14日に親子を対象にした「複数種目の運動体験」イベントを開催すると23日に発表した。遊び感覚でできるボール操作運動や、ランニング要素を取り入れた体力アップ運動を実施予定だ。

 同アカデミーの「Run with PAL(走る仲間とつながろう)1stシーズン vol.5イベント」の1つとして「夏に負けない体力づくり」を目的に開催する。横浜・DeNAでストレングスコンディショニングコーチを約30年務め、現在はベースボールスクールコーチの塚原賢治氏らが指導する。

 午前9時~10時20分に、THE BAYS、横浜公園、山下公園で行い、雨天決行(降雨量2ミリ以上の場合は中止の可能性もある)。体力アップ運動、ボール操作運動、有酸素運動(ランニング運動)が予定されている。全てペアで実施する。

 親子参加で、11組を募集。参加費は1組2750円(税込)となっている。参加希望者は球団ホームページの専用フォームから、イベント管理サービス「Peatix」を通じて申し込む。締切は6月9日午後11時55分。先着順のため定員に達し次第、受付終了となる。

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