鴻江キャンプ
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左腕なのに「右半身の話しかしない」 MLB輩出の“理論”が契機…2桁勝利へ覚醒のワケ
2026.01.22
スポーツトレーナー・鴻江寿治氏のキャンプに毎年参加している西武・隅田 西武の左腕・隅田知一郎(ちひろ)投手はプロ1年目の2022年、1...
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下り坂を「走らされる」効果とは? プロ投手実感…「鴻江理論」で知る“自分の無駄”
2024.02.14
鴻江寿治氏のキャンプ名物、茶畑での“下り坂ラン”で「受け入れて、適応する」 プロ野球界は現在、春季キャンプ真っ盛りだが、準備期間となる...
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【鴻江理論】慢性的痛みの原因が「まさか」 プロも感嘆…“控え経験”で磨いた驚異の観察眼
2024.02.13
「鴻江キャンプ」を主宰する鴻江寿治氏が「痛みはチャンス」という理由 プロ野球界は現在、春季キャンプ真っ盛りだが、その準備期間となる1月...
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プロ野球選手も殺到する「鴻江理論」 猫背型? 反り腰型?…体の負担減らす“2タイプ”
2024.02.10
鴻江寿治氏主宰の「鴻江キャンプ」が1月に開催…プロ野球からは12選手参加 プロ野球界は現在、春季キャンプ真っ盛りだが、1月の自主トレ期...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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球速30キロ増を実現した「5種のジャンプ」 癖も“味方”に…中学強豪の投手育成論
全国王者・桐生第一中…球速アップの秘訣は“5種のジャンプメニュー” 投げ込み、走り込み、フォーム改造。球速アップのためのトレーニングは日々進化するが、中学生にとっての“最適解”とはなんなのか。...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレタンなどの素材を使った複合バットの使用が禁止になる。バットが変われば、学童野球も変わ...
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熱中症予防へ…ダブルヘッダーは禁止 全軟連が大会運営時の“8項目の対策”を通知
式典の簡素化、イニング間に最低5分の給水タイムなどが盛り込まれた 全日本軟式野球連盟(全軟連)は「2026年事業実施における熱中症事故防止について」とする文書を各支部に通知、17日に公式ホーム...
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“上から叩け”で「ヒットは打てない」 最短距離、ヘッド位置…「昔と違う」最新理論
2133安打も現役時に知りたかった…宮本慎也さんが最新打撃理論を伝授 「上から叩け」「ヘッドを立てて」。そうし...
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バットが“体から離れる”悪癖矯正 重力を有効活用…インサイドアウト作る片手ティー
野球塾「J-PARK」代表の福原芳之さんが推奨するスイング軌道修正ドリル 少年野球の現場で指導者を悩ませるの...
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打球を飛ばすカギは「軸足の向き」 手の操作不要…バットが自然に出てくる“置きティー”
菊池タクトさん推奨…下半身主導のスイング習得できる「後ろ足回転コンタクト」 打撃において、下半身主導のスイン...
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低学年の制球難を招く“キャッチボールの1歩目” 正しい投動作が身につく3ドリル
低学年から取り入れたい…投げ方指導の3つの工夫 低学年に多い手投げやコントロールは、足の使い方やリリース位置...
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「置きティー」は漫然と打っても効果なし? 打力向上へ…徹底したい“3つのルール”
野球塾「J-PARK」の福原芳之代表が伝授…「置きティー」の効果を高めるコツ 野球の打撃練習で定番の「置きテ...