中学日本一チームのトレーナーが紹介…グラブ側の引きつけを強化するチューブ練習 　球速アップを目指し、「利き腕を振る」ことに集中しても限界...

関メディベースボール学院・藤田トレーナーが指摘する、猫背姿勢が引き起こす肩の負担 　姿勢の悪い選手はプレーにも影響する――。野球を続けて...

インステップ、アウトステップはなぜNG？　線が示す「体重移動のブレ 　制球力に悩む子どもたちが抱える問題の1つに、軸足立ちから前にステッ...

バットや棒を使った「前屈動作」で習得…投げるための正しい股関節の動き 　球速アップを実現させるためには「股関節の使い方」も重要な要素の1...

クイックの本質とは？　球速・コントロール向上の鍵は“重心を力強く動かす” 　投手のクイックモーションは、相手の盗塁を防ぎ、打者のタイミン...

子どもから鍛えることで「軸がブレない」…投球フォームを整える“お尻歩き” 　野球で投げる動作は、片足でバランスをとる瞬間が必ず訪れる。中...

足指の感覚不足が投球を不安定に…自宅でできるタオル引き寄せ 　安定感に欠けたり、投球動作を乱したりする投手に、“共通の欠点”はあるのだろ...

運動神経＝遺伝ではない…小学生までに引き出したい野球センス 　少年野球で「センスがある」と評される選手には、共通する能力がある。それは状...

関西の名門「関メディベースボール学院」の藤田トレーナーがスローイング解説 　子どもたちが憧れる、一流のプロが見せる華麗なプレー。捕球から...

関メディベースボール学院の藤田真悟氏が分析「日常的に投げる動作を…」 　キャッチボールは野球の基本だが、初心者の子どもにとっては最初の難...

関メディ・藤田トレーナーが重視する「神経への働きかけ」…裸足での練習も 　高い技術を体現するには、対応できる体作りがまずは必要になる。直...

関メディベースボール学院の藤田真悟氏がキャッチボールの基本を解説 　野球の基本となるキャッチボールは、全ての動作に繋がる大事な技術だ。投...