ランニングトレーナー伝授…野球力を高める「膝回し」は“大きく回す”のが重要 　足の速さを追い求める前に必要なのが、下半身の柔軟性だ。特に...

“走りのお兄さん”村田和哉さんが伝授…走力アップ促す「足振りエクササイズ」 　野球で活躍する上で、必要な要素の1つがスピード。しかし、「...

“走りのプロ”が伝授…足が速くなる「お尻ストレッチ」の基本動作と注意点 　野球で活躍するための、重要な要素の1つが「足の速さ」。スピード...

盗塁王を指導した安福一貴氏らが解説する走塁技術と意識改革 　野球において盗塁はハイリスクな戦術だが、技術で成功率を高めることは可能なもの...

甲子園球児からランニングトレーナーに転身した村田和哉氏が、走塁の構えを伝授 　1歩目から最大出力を発揮するには、スタート時の“構え”が重...

ランニングトレーナーの村田和哉氏「スピードを決めるのは腰の位置」 　一生懸命に足を前に出しても、脚力は上がらない。福井商で2度の甲子園出...

福井商時代に1試合7盗塁を記録したランニングトレーナーの村田和哉氏 　足を速くするためには股関節の「準備」が最も重要になる。福井商で2度...

野球に必要なスピードと敏捷性…2人の人気コーチがイベントで徹底解説 　足の速さは才能ではなく、正しい理解とトレーニングで成長する。野球育...

ランニングトレーナー村田和哉氏は福井商で2度甲子園→陸上選手に転身 　足の速さは生まれつき決まっている――。この“定説”を走りの専門家は...

ランニングトレーナー村田和哉氏が力説…技術と反復練習で足は速くなる 　走りは自転車と同じ……。反復練習をすれば誰でも足が速くなるという。...

ランニングトレーナーの村田和哉氏が推奨…股関節を柔らかくするストレッチ 　打ち方や投げ方に練習法があるように、「走り」も取り組み方次第で...