五十嵐亮太
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腕振り、体重移動…難解な「投げ方」をどう教える? プロ選手が伝える“わかりやすい例え”
2025.10.09
里崎智也氏、五十嵐亮太氏、涌井秀章投手が語った投動作のエッセンス プロ野球選手による少年野球指導は、意外なほどシンプルだ。教え方が難し...
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キャッチボール上達で大切な指先の“遊び” 元MLB右腕が伝授「肘から先に出さないで」
2025.09.22
日米通算906登板、五十嵐亮太氏が女子小学生向けの野球教室で指導 キャッチボール上達の鍵は、腕の振りに加えて下半身の使い方にある。女子...
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野球初心者に投げ方をどう教える? 日米905登板の鉄腕お勧め…遊び感覚の“ワンバン練習”
2025.06.30
小学1~3年生400人が参加…4競技を体験するイベントに出席した五十嵐亮太氏 小学校低学年の野球未経験者に、どうしたら楽しさを知っても...
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「面白いと思ったら『野球だった』でいい」 五十嵐氏と岩隈氏が作る“きっかけ”
2022.06.15
五十嵐亮太氏と岩隈久志氏が野球未経験者と初心者を対象にしたイベントに参加 きっかけは「遊び」。2人のメジャーリーガーの思いは同じだった...
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鷹千賀のピッチングを元MLB右腕が“解剖” 体重移動のコツに着目「我慢がうまい」
2022.02.02
千賀のピッチングを元大リーガー・五十嵐氏が解説 昨年は6年連続2桁勝利となる10勝を挙げたソフトバンク・千賀滉大投手。野球日本代表「侍...
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重要なのは“ヘソの下” 斉藤和巳&五十嵐亮太さんが語る投球の極意
2021.11.05
斉藤和巳さん「深層にある腹圧をどれだけ高められるか」 プロ野球選手でも力を入れ続けることはできない。ジュニア世代であれば、なおさらだ。...
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実は禁句?投手への「腕を振れ」 斉藤和巳さんが「誤解されがち」と語る理由
2021.11.03
斉藤和巳さん「腕は振られるものという感覚」 「腕を振れ」。強いボールや速いボールを投げるために、投手をしている少年・少女は指導者から一度...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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学童野球で目立つ「ルール破りの変化球」 飛ぶバット禁止で変わるか…強豪監督の見解
小・中学生のカテゴリーは、2029年から高反発バットの使用禁止 小・中学生のカテゴリーで2029年から、ウレ...
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マシン打撃で打てても…試合で結果が出ないワケ 代打の神様が指摘する“落とし穴”
元阪神・桧山進次郎氏が伝授…マシン打撃で心掛けたいポイント ピッチングマシンによる打撃練習では快音を響かせら...
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球速アップに直結も…股関節外側は「硬い子がいっぱい」 開き抑える“くの字ストレッチ”
長坂秀樹氏が推奨…球速アップのための股関節ストレッチ 球速アップのための体重移動をどうスムーズに、力強く行う...
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バットを真横に振るのは「至難の業」 初心者の“超ダウンスイング”を正す段階練習
学童強豪「多賀少年野球クラブ」が実践…小学生の手打ちを変える練習メニュー 打撃におけるエラー動作の典型に挙げ...
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試合で普段のスイングができない原因は 重要な“整理”…打席で重圧をはねのけるコツ
元阪神・桧山進次郎さん伝授…打席での好結果に繋がる準備とチームでの共有 試合で緊張してしまい、普段通りのスイ...