中学生硬式
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大谷翔平を伸ばした“ドリル”を小中学生にも 元日ハムトレーナーが都内にジム開設
2022.10.24
トレーニングの後に打ち、投げることで変化を実感しながら成長 日本ハムと巨人で、トレーナーやコーチを務めた白水直樹（しろず・なおき）氏が...
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1年半で球速40キロもアップ “非エリート”の中学硬式チームが豹変したワケ
2022.10.22
茅ヶ崎ブラックキャップスは1年で激変 リーグ戦1勝5敗→4勝1敗 球速が40キロも上がった投手に、柵越えを連発する打線。1年半の期間で...
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少年野球での叱り方と褒め方、実は同じ？ 専門家が重視する“2つのポイント”
2022.10.21
叱り方も褒め方もポイントは2つ 個人内の比較とプロセスの指摘 少年野球の指導者や保護者が悩む子どもの叱り方と褒め方。真逆に見える行為だ...
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「僕は努力していない」 松井秀喜氏が子どもたちに伝えた“目標に向かうこと”の本質
2022.10.20
NPO法人「松井55ベースボールファウンデーション」の野球教室を開催 日米通算507本塁打のレジェンドが、子どもたちにシンプルでわかり...
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少年野球のイメトレ“正しい方法”は？ 専門家が解説「いいイメージ描くだけ」はNG
本塁打をイメージする前に打席で緊張に対処する場面を想像 トップアスリートの間では当たり前になっているイメージトレーニングは最近、少年野...
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木製バット導入で本塁打増、指導者の思考に変化 ポニーが変える硬式野球の“定説”
2022.10.19
ポニーリーグは今年5月から一部の大会で木製バット導入 世界の基準と比べて日本製のバットは打球が飛ぶことに賛否がある中、今年5月から中学...
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「楽しかったな」と思える野球教室を… 松井秀喜氏が故郷・石川で育む“人との繋がり”
2022.10.18
自身主宰のNPO法人「松井55ベースボールファウンデーション」開催 巨人やヤンキースで活躍した松井秀喜さんが10月15日、母校である石...
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上手くなりたいなら「発言しよう、考えよう」 中学生の長所伸ばす元プロの指導
2022.10.11
女子野球の監督で2度の日本一、元プロ広橋公寿氏は「青山東京ボーイズ」の監督 かつて西武などでプレーし、プロ野球での指導者経験も豊富な広...
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肩や肘に負担がかかりやすいインステップ投球 故障予防に役立つ股関節のストレッチ
2022.10.10
インステップ投球は肘関節の内側靭帯への負担が増える 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポー...
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無意味な“根性練習”は廃止 西武栗山、燕坂口ら輩出…名門ヤングが続ける“変革”
2022.10.09
細木代表「高校や社会に出た時は嫌でも競争の世界に飛び込んでいく」 西武・栗山巧外野手やオリックス・来田涼斗外野手、今季限りで現役を引退...
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肩の強化に有効な遠投、重要なのは「投げ方」 故障リスク回避へ理解したい“個人差”
2022.10.07
「肩を強くするために遠投をする」は正しい？ 遠投の定義はある？ 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外...
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OBには西武・栗山、燕・坂口らプロ多数 神戸ドラゴンズは高校野球で通用する選手を育成
2022.10.06
OBには西武・栗山、ヤクルト・坂口、オリックス・来田ら First-Pitchでは、全国で野球を楽しむ少年・少女野球チームを紹介してい...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4～5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く？ 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
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選球眼が悪い、内角に弱い打撃をどう改善？ “闇雲”はNG…実戦に役立つ素振り
元阪神・桧山進次郎さんが伝授…実戦に強くなる素振りの方法 野球の基本練習である素振りだが、ただ数をこなすだけ...
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大人の“全指示野球”は「一つも面白くない」 女子学童がボール回しに時間を割くワケ
学童女子野球選抜チーム「品川レディース」は基本的にノーサイン 少年野球の試合に対し、「監督がまるで操り人形の...
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小中学生に多い打撃の“捻転不足” 改善策は構え…強い打球を生む「割れ」の作り方
大阪桐蔭元主将・水本弦氏が解説…打撃に不可欠な捻転のつくり方 構えが変われば、結果が変わる。打撃は下半身で生...
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楽天アカデミーコーチらが小学校を訪問 「未来塾」の募集開始…宮城県の4～6年生対象
2027年2月まで実施…参加費無料、申し込み締め切りは10月31日 楽天は、アカデミーコーチらが小学校を訪問...
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ホークス、6・21に本拠地で野球教室 小学生100人を募集…アカデミーコーチ4人が指導
野球初心者対象…アカデミーコーチの帆足和幸、星野恒太朗らが指導 ソフトバンクは、6月21日に小学生を対象にし...