「Be Baseball Academy」下広志氏が推奨…体重移動を改善する「リニアステイドリル」 　中学生になり変化球が本格的に解禁さ...

「Be Baseball Academy」下広志氏が推奨…変化球対応に必須の「分離動作」 　中学生になり変化球が解禁されると、急に打てな...

「Be Baseball Academy」下広志氏が推奨…スイング安定のための下半身強化 　打席で強く速いスイングをするためには、正しい...

「歩きスイング」「けんけん」「バックステップ」…著名コーチお勧め練習 　打撃で飛距離を伸ばすためには、腕力だけでなく地面から得た力を効率...

大阪桐蔭元主将ら現場を知るコーチが伝えるバッティング向上ドリル 　少年野球で体がまだ小さいうちは、力任せに振ろうとしても、なかなか打球は...

下広志さん推奨…打撃での適切なステップ動作を習得できる「片足ジャンプ」 　打撃でステップした際、投手方向に足を真っすぐ踏み出せない小学校...

下広志さん推奨の打撃上達術…ステップ時の崩れを防ぐ「ダッシュスイング」 　打撃動作で重要なステップ。体重移動を伴う難しい動きだけに、小学...

小学校低学年に最適…打撃で真っすぐステップする感覚を養う「けんけんドリル」 　打撃動作において重要なステップ。投手方向に真っすぐ踏み出す...

人気指導者の下広志さん推奨…スイング時の“胸の捻り”生み出す「あご乗せ」 　打撃において重要な動作の一つが、ステップした際の“胸の捻り”...

人気指導者の下広志さん推奨…打撃で適切な構えを作る「股関節曲げドリル」 　打撃において構えは重要だ。適切な形を作って投球を待ち構えること...

下広志さん推奨…バットの両端を持っての「バンザイドリル」が変える打撃 　打者の構え方は千差万別。人によって大きく異なるが、押さえておきた...

下広志さん推奨…ステップ時に“胸の捻り”生み出す「二段トス打撃」 　打撃動作において、ステップした時の上半身の使い方は極めて重要だ。胸部...