トレーニングコーチの塩多雅矢さん推奨…理想の「割れ」作る“サソリストレッチ” 　打撃や投球において、理想的なトップと割れを作ることは、多...

巨人の育成5位・知念大成の兄が紹介…飛距離アップに繋がる「置きティー」の活用法 　野球を始めたばかりの子どもたちにとって、打球を遠くに飛...

琉球アスリートベースボールアカデミー・知念大河さんが提案する「風船割り」 　打撃において、ボールに最も力が伝わるインパクトの位置を把握す...

巨人の新人・知念大成の兄が伝授…体の開き抑える“フライングディスク投げ” 　子どもたちが、遊び感覚で打撃フォームを確認できるユニークな方...

琉球アスリートベースボールアカデミー・知念大河さんが教える野球を楽しむ第一歩 　野球を始めたばかりの小学校低学年の子どもたちにとって、大...

プロトレーナー・高島誠氏がタイプ別打撃フォーム診断術を解説 　利き手に関わらず使いやすい足には個人差があり、自分のタイプを知れば打撃が劇...

小学校低学年に最適…打撃で真っすぐステップする感覚を養う「けんけんドリル」 　打撃動作において重要なステップ。投手方向に真っすぐ踏み出す...

大阪桐蔭の元主将・廣畑実さん解説…インサイドアウト習得の鍵は「体の傾き」 　バットが遠回りする、体が開く――。少年野球の現場で絶えない悩...

廣畑実さん推奨…飛距離アップに必須の「腕が勝手に振られる」スイング習得術 　豪快なホームランなど長打を生み出す「迫力あるスイング」は、ど...

打球の飛距離が変わる…廣畑実さん推奨の「体幹打ち」ドリル 　少年野球において、ホームランを打ちたいという願いを抱く選手は多いだろう。しか...

大阪桐蔭OB・生島峰至さん解説…上から叩かない高めの打ち方習得ドリル 　高めを攻略するために必要な打撃技術とは？　多くの選手はバットを上...

ミノルマンこと廣畑実さん推奨…全身の力をバットに伝える“振り子スイング” 　ホームランを打つために必要なのは腕力ではなく、体全体の力をバ...