外角球も“引っ張り”の勧め…参考にしたいバントの構え 　外角球を逆方向に打とうとして、ファウルになったり力ないフライを打ち上げたりする小...

パ・リーグ首位打者・土谷鉄平氏が教える打撃の体重移動のコツ 　バットコントロールを武器に2009年のパ・リーグ首位打者に輝いた土谷鉄平さ...

大阪桐蔭OBの生島峰至さんが語る…右投げ左打ちの“落とし穴” 　右投げの選手が右打ちから左打ちに変えることは、「足を活かす」などの理由で...

スイングの前段階が重要…打力アップの基礎となる「早く・ゆっくり・長く」 　どんな練習をすれば、打力は向上するのか。小中学生はバットを振る...

楽天で首位打者に輝いた土谷鉄平氏が語る「体の開きを抑える」理論 　プロ野球の世界で15年間を過ごし、2009年にはパ・リーグ首位打者に輝...

廣畑実さん推奨…スイング軌道が安定→打率アップに繋がる2種類のドリル 　打力アップへの必須要素の1つに、自分が思ったところにバットを出す...

野球塾を運営する水本弦さんが手首強化メニューを解説 　スイングの強さやスピードには、下半身や背筋が重要になる。ただ、その力を最終的に生か...

智弁学園・小坂将商監督が語るモノマネの“重要性”…野球上達に欠かせない観察力 　第98回選抜高校野球大会は、3月31日に行われた決勝戦で...

生島峰至氏が推奨…「骨盤前傾」の理想の構えを作るスクワットドリル 　バッティングにおいて、最初の一歩である“構え”は非常に重要だ。駆けっ...

“セオリー”に一石…廣畑実氏が提唱する、理想的なバットの握り方 「バットは小指側からギュッと握れ」。野球界で長年語り継がれてきたこの定説...

徳島の人気野球塾「J-PARK」代表・福原芳之氏が教えるドアスイング矯正法 　バッティングにおいて避けたいのが「ドアスイング」。バットが...

福原芳之さん伝授…理想のスイングを作る「置きティー」のコツ 　打撃練習の定番である「置きティー」だが、何となく打っているだけで効果が出て...