投げ方
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投球で最も危険な「肘抜け」を防ぐためには? 専門家が指摘する“勘違いの腕振り”
2024.12.17
難しい“投げる動作”を少年野球を熟知する指導者が解説…まずは上半身の動き改善から 怪我を防ぎ、ピッチング向上に繋げるためには何が必要な...
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親の要求に応えたい…力む子に共通する“投げ方の癖” 放物線で覚える「何となく感覚」
2024.12.16
町田玉川学園少年野球クラブで導入する「パラボリックスロー」の効果 先のステージを見据えて、投げ方は早い段階で修正したい思いがある。だか...
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初心者へのキャッチボールは“逆効果リスク” 意思尊重で減らしたい「能力差ストレス」
2024.12.15
町田玉川学園少年野球クラブの投球指導「まずはネットや壁に向かって」 ポイントは選手のストレス軽減にある。選手の育成に定評のある東京都町...
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高校まで無名も…一挙3投手がドラフト指名のワケ 少年野球も応用できる“問答形式”
2024.12.14
ドラフト指名の富士大3投手を指導した長坂秀樹氏…少年野球へも生かす大学での学び 大学生を対象とした野球指導を小・中学生の指導に応用する...
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投球時の「前でボールを離せ」に潜む誤解 肩肘の負担減らすスローイング“3要素”
2024.12.13
野球スキルコーチ・菊池タクト氏が大切にする「Lポジション」や胸を倒す動作 少年期は技術の向上ももちろん大切だが、まず優先すべきは、怪我...
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ピッチングで多い「足の向きの癖」をどう直す? ボールに威力が伝わる“ジャンプ矯正”
トレーニングコーチの塩多雅矢氏が投げ方指導…「ジャンプドリル」でインステップ改善 スローイングにおいて、いくら上半身の力が無駄なく指先...
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現代っ子への懸念「体が圧倒的に硬い」 縄跳びも困難…少年野球に広がる“運動格差”
2024.12.12
運動経験増加は「野球上達の近道」…長坂秀樹氏が訴える技術向上につながる“習慣” 運動経験の有無は、投げ方を含めた野球の技術上達に直結す...
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【申し込み3000人突破】球速アップ・制球力向上に繋がる“投げ方”練習法紹介 「投球指導week」開催
2024.12.11
12/16から5夜連続、参加費無料…少年野球の投げ方指導での悩みをオンラインで回答 球速を上げたい、制球力を磨きたい、正確な送球をした...
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高め狙いの直球で「ストライクが入らない」理由とは? 制球力向上に不可欠な“現象理解”
「なぜストライクが入らない?」は、現象を理解することで解決 野球における「投球」は基本動作の1つだが、ピッチャーに限らず「うまく投げら...
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「ワンバウンドOK」の一塁送球は適切か? 中学・高校で強肩になる“クイック解釈”
野球スキルコーチ・菊池タクトさんが指導するチームは「ワンバウンド送球禁止」 内野手の一塁送球は「ワンバウンドでOK」とよく言われるが、...
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肘が前に出るのは「絶対悪ではない」 投球専門家が指南…リスク大の“ダーツ投げ”改善策
2024.12.10
ピッチング専門指導者の内田聖人氏「体全体を使って“前でボールを離す”ことが重要」 育成世代の小学生・中学生で注意したい投げ方の“エラー...
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投球過程で“肘は下がって当然”? 小中学生も明快…「無理ない」投げ方の原理原則
2024.12.09
野球指導者・長坂秀樹さんが提唱する“わかりやすい”適切な投げ方の伝授法 小・中学生に「投げ方」の原理原則を教えるのは容易なことではない...
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少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
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保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
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学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
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素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
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外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に行われた中学軟式野球の全国大会「文部科学大臣杯 第17回全日本少年春季軟式野球大会E...
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打球が飛ばない原因は“蹴り不足” 低学年の手打ち改善→長打が打てる「横スキップ」
久松宏輝トレーナー推奨…手打ち改善→飛距離が伸びる「横方向へのスキップ」 小学校低学年の選手に多い“手打ち”...
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ボールへの反応を変える“眼の強化” 走攻守全てに必須…素早い動き生む「1分間ドリル」
眼の専門家・野口信吾氏が伝授…周辺視と瞬間視を鍛えるドリル 野球では、相手の投球や打球、動きに合わせて瞬時に...
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県の高校に僅か2チーム、競技人口は“16分の1”も 軟式は「生涯スポーツ」…硬式にない魅力
全国大会に12回出場…比叡山軟式野球部の西川弘基監督が明かす“現状” チーム数や部員数が多く、プロの興行もあ...
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存続危機から部員3倍にV字回復 半日練で徹底する“底辺指導”【神奈川県平塚市・大野クラブ】
部員7人から”V字回復”…きっかけになった「大谷グラブ」 神奈川県平塚市を拠点にする大野クラブは、「技術の向...
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投打の爆発力に必須も「子どもは苦手」 股関節の“折り畳み”を覚えるRDLのコツ
オリ森友哉捕手の専属トレーナー伝授…投打の爆発力を生む股関節トレ 少年野球ではよく「下半身を使え」と指導者か...