投げ方
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少年野球で“禁止”の変化球が送球向上につながる? 専門家が練習に取り入れる意図
2023.02.16
東農大・勝亦陽一教授「変化球を知ると真っ直ぐ強く投げる感覚つかめる」 少年野球では変化球が禁止されている。だが、小学生からプロまで幅広...
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“投げなさすぎ”も「怪我をする恐れ」 慶大監督が注意を促す高校までの過ごし方
2022.07.23
慶大・堀井哲也監督が危機感……痛みが治まっても修正できない投げ方 社会人野球の監督を長年務め、3年前から慶大を率いる堀井哲也監督は中学...
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元巨人守護神が実践した“天井への投球” 子どもたちに伝えたい「遊び心」と「反復」
2022.07.04
中学から柔らかいボールを真上に投げる練習を繰り返した 最多セーブのタイトルも獲得した元巨人の守護神は、遊び心を忘れずに技術を磨いていた...
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ピンポン球で正しいリリースポイントを知る スピンの利いた直球を投げるための練習法
2022.04.14
東海大静岡翔洋中学の元監督・弓桁義雄氏「力の入れ方が分かる」 スピンの利いた伸びのある直球は大きな武器となる。それは少年野球の投手にと...
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一塁側か? 三塁側か? 持ち味を最大限生かすプレートの踏み位置とそれぞれの特徴
2022.04.02
多くの投手がプレートの右端か左端を踏んで投球している ピッチャープレートの幅は一般用で61センチ。プロ野球の投手らは、この幅を最大限利...
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見直したい「プレートの使い方」 小中学生の投手が取り組むべきコントロール安定法
2022.03.26
プレートと軸足が平行なら、捕手に真っすぐ足を踏み出しやすくなる 投手がコントロールを安定させるには、プレートの使い方が大事になります。...
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元燕の名遊撃手もイップスに苦しんだ… 選手にも指導者にもヒントになる克服法
2022.03.19
大引啓次さんは高2で出場した選抜大会で“送球難”に苦しんだ 守備の名手もイップスで悩んだ時期があった。遊撃手として活躍した元ヤクルトの...
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出番を求めて左投げ“転向”のケースも… 子どもに寄り添って考えたい「利き手」の変更
2022.03.14
「最初に渡されるグラブ」に見る左投げが少ない背景 野球界で重宝される左投げの投手。その希少性から、近年は右投げから左投げへの“転向”を...
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「手投げ」はなぜダメ? “理想的な投げ方”を身に付けるためのチェックポイントは
2022.02.24
怪我のリスクと球の弱さ、「手投げ」はデメリット尽くし 野球をやっていると必ずと言っていいほど「手投げはダメ」と言われるのは何故だろう?...
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鷹千賀のピッチングを元MLB右腕が“解剖” 体重移動のコツに着目「我慢がうまい」
2022.02.02
千賀のピッチングを元大リーガー・五十嵐氏が解説 昨年は6年連続2桁勝利となる10勝を挙げたソフトバンク・千賀滉大投手。野球日本代表「侍...
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「やっていないプロ野球選手はいない」 日本ハム元投手をプロに導いた練習とは?
2022.01.29
榎下陽大さんは鹿児島工高、九産大を経て日本ハムへ 150キロに迫るようなボールを投げた剛腕投手にも、少年野球の選手だった時代がある。憧...
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【シャドーピッチング】タオルを有効活用する「MLB投手直伝」の実践法
2022.01.13
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト 【無料】効果抜群シャドーピッチング 試聴へ シャドーピッ...
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野球で「センスある子・ない子」は生まれつきか? 評価気にする親に伝える“真相”
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト【無料】プロ指導者が伝授 少年野球で上達させる練習法の試聴に進む 少年野球の現場でよく聞く「才能ある...
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キャッチボールの再現性低い子は「大成しない」 “18.44”を近くする名門の投手育成術
日本一の監督も推薦、継続率93.9%! 少年野球に特化した育成動画配信サイト【無料】プロ指導者が伝授 効果的なキャッチボールの練習法の試聴に進む 「キャッチボールはブルペン以上...
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全国V3の強豪に“異変” 遅刻蔓延、遠征連敗も…「めっちゃ強くなる」と断言するワケ
滋賀・多賀少年野球クラブが“根本”から育む自主性「今はガマンして待つ」 学童野球の名将・辻正人監督のもとで全国大会の常連となり、日本一3度の実績を積み上げてきた滋賀の強豪・多賀少年野球クラブ。...
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凡打の山築く「バットの遠回り」をどう防ぐ? 小学生でも打球が上がる“肩乗せ修正”
ゴロの凡打を防ぐ“インサイドアウト”を簡単に…元U-18の専門家の「肩乗せスイング」 バッティングで打球が上がらずゴロばかりの凡打を修正したい――。少年野球の指導者や子どもたちが抱える“野球の...
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学童野球に“新リーグ”始動 勝利至上主義を撤廃…「子どもを邪魔しない」独自ルール
全国拡大の“新リーグ”「INFINITY BASEBALL LEAGUE U-12」が3月始動 子どもたちを“ど真ん中”に考え、その無限の力を導く学童野球のリーグがある。これまで東京、神奈川、...
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数値求めすぎる打者の傾向「崩れている」 飛ぶバット制限で見直したい“打撃の本質”
大谷翔平、近藤健介らを指導…白水直樹氏「バッターは小手先では勝負できない時代」 野球界は「投高打低」の時代に...
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右打ち・左打ちの“決めつけ”は古い? 小学生こそ「両打ち挑戦」を強く勧めるワケ
プロトレーナーの高島誠氏…右打ちに「右に体重を残して」の指導が当てはまらない選手も 幼少期から右打ち・左打ち...
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変化球習得に苦悩「全然落ちない」 ネット検索→即実践…活路見出した“身体特徴”
共にシンカーが勝負球…元鷹・攝津正氏とDeNA・石田裕太郎が語り合う「変化球習得」 変化球を覚えるためには、...
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3割打者激減…強まる投高打低「進化していない」 野手に欠如する“受け身練習”
投手は短期間で変化球習得可能…プロトレーナー・高島誠氏が勧めるバッターの“対抗策” プロ野球から少年野球まで...
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肘故障→荒れる送球「ボールを見ると冷や汗」 イップスの悩みに関わる“極端な特徴”
イップス経験者が指導の道へ…白川峻也氏がエラー動作の原因とみる“柔軟性” 当たり前にできていた動作が突然でき...