変化球
-
空振りも内野ゴロも取れる“万能球種” 沢村賞投手が伝授する「ひっかける」コツ
2026.05.13
鷹の元エース・攝津正氏が明かす…“宝刀”シンカーの握り方&投げ方 野球のレベルが上がると、直球とカーブやスライダーなどの“横の変化”だ...
-
変化球解禁も「投げるのは後で」 元G投手が推奨…中1でやるべき“ボールなし練習”
2026.04.13
前田幸長氏が伝授…中学1年生が今やるべき「投球フォームの身につけ方」 中学に入って硬式野球を始める球児にとって、ボールの重さや変化球の...
-
“初めての変化球”は何を覚えるべき? 投手が持つ9つのタイプ…見極めたい「成分」
2026.03.10
元燕の左腕・久古健太郎さんが説明「回転数が多いからいい、というわけではない」 投手の評価軸は球速表示だけではない。ヤクルトでサイド左腕...
-
直球待ちでは「生き残りは不可能」 最多勝投手も1/5…見直すべき“変化球打ちの原点”
2026.01.28
プロトレーナーの高島誠さん「現代野球の主役は変化球なのに打つ練習をしない」 現代野球は、変化球全盛の時代に突入している。中学、高校、大...
-
多彩な球種は“至難の業” 変化球は「2、3種に絞って」…桑田真澄氏が主張する理由
2026.01.12
桑田真澄氏が「デジタル野球教室」にスペシャルコーチとして参加 投手に“多彩な変化球”は必要ない――。ライブリッツ株式会社が主催する「デ...
-
学童から中学野球へ…避けられない“壁” 多彩な変化球より投手が習得すべき能力とは
2025.12.13
プロの真似は時期尚早…中学生投手が優先すべき“2〜3球種”での制球力 中学生の投手が身につけるべき最も重要な技術は何だろうか。ロッテや...
-
「中学生に変化球は良くない」は真実か 3冠監督の見解…故障が「意外とある」投手の特徴
2025.09.09
世田谷西リトルシニアの吉田昌弘監督が中学生の変化球と球数制限に言及 中学生が変化球を多投するのはありか、なしか――。中学硬式野球5リー...
-
チェンジアップは“どの指主体”で投げる? 握りは2種類…専門家解説「直球より前で」
2025.08.10
チェンジアップは「子どもたちにはチャレンジしやすい球種」 中学生になると解禁される変化球。様々な球種を習得しようとする投手も増えるだろ...
-
直球の質を向上させる“変化球”とは? 将来性にも影響…鋭い軌道生む「握りとリリース」
2025.08.01
オリックスやMLBのナショナルズでトレーナー経験を持つ高島氏が伝授するカーブの握り 中学生にカテゴリーが上がると、小学生では禁止されて...
-
変化球習得に苦悩「全然落ちない」 ネット検索→即実践…活路見出した“身体特徴”
2025.02.13
共にシンカーが勝負球…元鷹・攝津正氏とDeNA・石田裕太郎が語り合う「変化球習得」 変化球を覚えるためには、自身の身体的特徴を知ること...
-
田中将大が助言、チェンジアップは「まず腕振り緩めて」 勝負球を操る“指のかけ位置”
2024.12.31
日米通算197勝の田中が中学生にデータ活用方法&投球技術を指南 目に見える数値で「動き」を分析し、技術を改善できれば、パフォーマンスは...
-
大谷翔平で注目の変化球「大きく曲げなくていい」 中学3年間で掴みたい“自信の1球”
2024.05.09
ジャイアンツアカデミーの成瀬功亮さんが指南…定番スライダー&カーブの投げ方 この4月から中学生となり、野球部にチャレンジする選手や、小...
人気の記事
最新記事
-

少年野球で「縦型クーラーボックス」人気が広がるワケ 猛暑対策に合致する“利便性”
ペットボトルも立てて入る…縦型のクーラーボックスで注目の2商品 少年野球の現場では、子どもの弁当や補食を持ち運ぶ「クーラーボックス」事情にも、ここ数年で大きな変化が起きている。これまでは4~5...
-

保冷剤はクーラーボックスのどこに置く? 球児の補食を守る…猛暑下で差が出る“一工夫”
猛暑下で冷たい飲み物や補食を…悩む野球ママたちに贈る保冷力アップ術 少年野球の現場では暑さ対策が欠かせない季節になってきた。熱中症対策はもちろん、暑さで子どもの食欲が落ちるのを防ぐために、冷た...
-

学童野球で順守されない「変化球禁止」 球審を困らせる“球種”…広がるグレーゾーン
全日本学童大会都予選の会議で“異変”…「変化球の禁止」を長時間説明 毎年、取材している高円宮賜杯全日本学童軟式野球大会マクドナルド・トーナメント東京都予選の組み合わせ抽選会である、監督主将会議...
-

素振りは「100本、200本の時代じゃない」 井口資仁氏が説く“正しいスイング”習得術
井口資仁氏が語る「自分のベストなスイング」 NPBやMLBで活躍した井口資仁氏が、子どもたちに向けた練習法について語った。日米通算2254安打を放った名選手が伝えたのは、限られた環境でもバッテ...
-

小学生捕手に多い「非合理的な構え」 専門家が指摘…見落としがちな“右手の位置”
緑川大陸氏が解説…理想的な「捕手の構え」の作り方とは 捕手の構えには大きく分けて「両膝を地面につけない」「左膝のみ地面につける」「右膝のみ地面につける」の3パターンがあるが、そのすべての土台と...
-
外野だけの子は「高校で厳しい」 中学軟式王者がこだわるキャッチボールの“1歩目”
“春の全国王者”桐生第一中が磨く「1歩目のこだわり」 何気ない毎日の積み重ねが、揺るぎない実力になる。3月に...
-
中南米野球はなぜ強い? 育成年代はノーコン、暴走も…MLBに多数輩出できる理由
ドミニカ共和国など中南米や豪州でプレー…谷口容基さんの指導法 中南米と日本では、選手の育成方法にも違いがある...
-
打球を追いつつ走者もケア…「周辺視野」をどう広げる? 専門家推奨の“8方向ドリル”
眼の専門家・野口信吾さん推奨…周辺視野を広げる“8方向ドリル” 野球は、複数の事象が同時に起きるスポーツ。目...
-
手打ち脱却→飛距離UPに直結 低学年にお勧め…HRを可能にする「左右30秒跳び」
久松宏輝トレーナー推奨…打撃での体重移動を習得する「左右ピョンピョン跳び」 打撃において、小学校低学年の選手...
-
高校野球“7回制”で「ドラマは生まれない」は本当か 中学指導20年の見解「めちゃ焦る」
中学硬式強豪「関メディ」の井戸伸年総監督は7回制に肯定的 高校野球における「7イニング制」導入について、高野...