変化球
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空振りも内野ゴロも取れる“万能球種” 沢村賞投手が伝授する「ひっかける」コツ
2026.05.13
鷹の元エース・攝津正氏が明かす…“宝刀”シンカーの握り方&投げ方 野球のレベルが上がると、直球とカーブやスライダーなどの“横の変化”だ...
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変化球解禁も「投げるのは後で」 元G投手が推奨…中1でやるべき“ボールなし練習”
2026.04.13
前田幸長氏が伝授…中学1年生が今やるべき「投球フォームの身につけ方」 中学に入って硬式野球を始める球児にとって、ボールの重さや変化球の...
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“初めての変化球”は何を覚えるべき? 投手が持つ9つのタイプ…見極めたい「成分」
2026.03.10
元燕の左腕・久古健太郎さんが説明「回転数が多いからいい、というわけではない」 投手の評価軸は球速表示だけではない。ヤクルトでサイド左腕...
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直球待ちでは「生き残りは不可能」 最多勝投手も1/5…見直すべき“変化球打ちの原点”
2026.01.28
プロトレーナーの高島誠さん「現代野球の主役は変化球なのに打つ練習をしない」 現代野球は、変化球全盛の時代に突入している。中学、高校、大...
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多彩な球種は“至難の業” 変化球は「2、3種に絞って」…桑田真澄氏が主張する理由
2026.01.12
桑田真澄氏が「デジタル野球教室」にスペシャルコーチとして参加 投手に“多彩な変化球”は必要ない――。ライブリッツ株式会社が主催する「デ...
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学童から中学野球へ…避けられない“壁” 多彩な変化球より投手が習得すべき能力とは
2025.12.13
プロの真似は時期尚早…中学生投手が優先すべき“2〜3球種”での制球力 中学生の投手が身につけるべき最も重要な技術は何だろうか。ロッテや...
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「中学生に変化球は良くない」は真実か 3冠監督の見解…故障が「意外とある」投手の特徴
2025.09.09
世田谷西リトルシニアの吉田昌弘監督が中学生の変化球と球数制限に言及 中学生が変化球を多投するのはありか、なしか――。中学硬式野球5リー...
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チェンジアップは“どの指主体”で投げる? 握りは2種類…専門家解説「直球より前で」
2025.08.10
チェンジアップは「子どもたちにはチャレンジしやすい球種」 中学生になると解禁される変化球。様々な球種を習得しようとする投手も増えるだろ...
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直球の質を向上させる“変化球”とは? 将来性にも影響…鋭い軌道生む「握りとリリース」
2025.08.01
オリックスやMLBのナショナルズでトレーナー経験を持つ高島氏が伝授するカーブの握り 中学生にカテゴリーが上がると、小学生では禁止されて...
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変化球習得に苦悩「全然落ちない」 ネット検索→即実践…活路見出した“身体特徴”
2025.02.13
共にシンカーが勝負球…元鷹・攝津正氏とDeNA・石田裕太郎が語り合う「変化球習得」 変化球を覚えるためには、自身の身体的特徴を知ること...
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田中将大が助言、チェンジアップは「まず腕振り緩めて」 勝負球を操る“指のかけ位置”
2024.12.31
日米通算197勝の田中が中学生にデータ活用方法&投球技術を指南 目に見える数値で「動き」を分析し、技術を改善できれば、パフォーマンスは...
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大谷翔平で注目の変化球「大きく曲げなくていい」 中学3年間で掴みたい“自信の1球”
2024.05.09
ジャイアンツアカデミーの成瀬功亮さんが指南…定番スライダー&カーブの投げ方 この4月から中学生となり、野球部にチャレンジする選手や、小...
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“中学生の甲子園”「全日本少年軟式野球大会」組み合わせ決定 星稜中、上一色中ら注目…離島から出場も
8月10日~14日に横浜スタジアムで開催 全日本軟式野球連盟は、8月に横浜スタジアムで開催される中学軟式野球の全国大会「第43回全日本少年軟式野球大会ENEOSトーナメント」(8月10日~14...
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麹を原材料とした甘酒、スポーツ時の補食としても注目 近年、連日のように猛暑日が続く日本の夏。トップアスリートからジュニアまで、スポーツの現場ではいかに熱中症のリスクを回避し、高いパフォーマンス...
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中学硬式「ジャイアンツカップ」組み合わせ決定 巨人U15、中本牧、湘南ら注目…8・10開幕
「リーグ推薦枠」5チームを含む32チームが出場 中学硬式野球の日本一を決める「第20回全日本中学野球選手権記念大会 ジャイアンツカップ」の組み合わせが、21日に発表された。新たに導入された「リ...
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背番号をもらえなかった高校球児の“葛藤” ベンチ外でも…親子で迎える「最高の終幕」
野球講演家・年中夢球氏が説く…球児と親の最高の夏の迎え方 高校球児が迎える最後の夏は、さまざまな葛藤も伴う。ベンチ入りが叶わなかった選手や家族は、感情の整理が難しいこともあるだろう。人気野球講...
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“小学生の甲子園”「マクドナルド・トーナメント」組み合わせ決定 53チーム出場…史上最多狙う長曽根ら注目
「第46回全日本学童軟式野球大会」…初出場は19チーム 全日本軟式野球連盟は7日、8月7日に開幕する学童軟式野球の日本一を決める“小学生の甲子園”「高円宮賜杯 第46回全日本学童軟式野球大会マ...
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少年野球で「選手を犠牲にしていいのか」 バントより強行策…元プロが貫く超攻撃野球
「つくばポニー」で監督をする元楽天・森田丈武さん わざわざ送りバントでアウトカウントを増やす必要はない。元楽...
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不規則なバウンドへの“恐怖心”をなくすには? ゴロ捕球の反射神経を鍛える「サーモン」
長坂秀樹氏が推奨…イレギュラーバウンドを捕球する「サーモン」 野球において不規則なバウンドへの対応は、選手も...
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野球=丸刈りは古い? “ピンク髪”でもOK…小学生を本気にする「脱トップダウン指導」
多摩リーグ・町田の山村肇監督が「自由」を掲げるワケ 野球=丸刈り。近年、そんなイメージは払拭されつつある。8...
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“見えない体勢”でゴロ捕球が上達 内野守備の1歩目が激変する「振り向きざまノック」
生島峰至さん解説…ゴロ捕球の“1歩目”を最優先する守備ドリル 内野守備において、ゴロに対する1歩目のスタート...
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本塁打ダービーで“1分間14発” 憧れは村上宗隆…小学5年生が「長打量産」できるワケ
「MLB CUP 2026」マイナー部門で新潟リーグが初優勝 「ホームランを打つ練習をしてきた成果です」。8月...