ホークスでスキルコーチを務める菊池タクト氏「素振りを推奨することはありません」 　冬の強化期間。回数を数えながら選手全員で素振りを行うチ...

関メディ・井戸伸年総監督が解説…左右それぞれの腕で覚える「ヘッドの返し」 　バットが遠回りして、内外角球への適切なスイング軌道が身につか...

「Be Baseball Academy」代表の下広志さんが推奨…打撃が変わる“一本足”ドリル 　打撃で長打を放つために不可欠な動作が、...

ベースボールアドバイザー・生島峰至さんが重視する情報の「見極め」 　SNSなどを通じて誰もが発信できるようになった現代。技術向上のヒント...

大阪桐蔭の元主将・廣畑実さん推奨…「手首のこね」を解消するスイングドリル 　バッティングにおいて避けたいのが「手首をこねる」動き。インパ...

関メディ・井戸伸年総監督が推奨…「チューブ」で分かる理想の重心位置 　素振りでは良いスイングができても、実戦や負荷がかかると形が崩れてし...

ベースボールアドバイザーの生島峰至さんが指摘…「複合型バット」の問題点 　小中学校の軟式野球で、”飛ぶバット”の使用が「選手の安全面考慮...

体の開き抑制へ…打席直前に行うべき“眼球トレ＆正面素振り” 　野球のパフォーマンスに多大な影響をもたらす「目」。打席に入る直前に“目の運...

関メディ・井戸伸年総監督が解説…打撃で強い踏み込みを作るドリル 　スイングスピードを上げたい、ボールにもっと体重を乗せたい。そう願ってバ...

関メディ・井戸伸年総監督が解説…“後ろ足体重”を直すバックステップドリル 　一生懸命振っているのに打球が伸びない、スイングスピードが上が...

関メディ・井戸総監督が伝授…スイングを加速させ飛距離を伸ばす打撃ドリル 　打球が弱く、飛距離が伸びない。その原因の多くは、スイング時に体...

関メディ・井戸総監督が伝授…軸がブレない回転動作の習得 　強い打球を飛ばすには、下半身のパワーを逃さずバットに伝える回転動作が不可欠だ。...