トレーニングコーチ・塩多雅矢氏が重視…「野球の言葉で説明する」大切さ 　野球のパフォーマンスアップのキーワードとして挙げられることが多い...

中日・小笠原を指導した長坂秀樹氏が説く「常に目標を意識する大切さ」 　同じ練習やトレーニングでも、取り組み方で効果は変わる。神奈川県藤沢...

関メディベースボール学院が実践…最大出力を生む股関節の動き 　今年度、ヤングとポニーの2つの少年野球リーグで全国制覇を成し遂げた強さは、...

長時間利用で「外眼筋や毛様体筋に影響を及ぼす」と野口信吾氏 　野球のパフォーマンスに多大な影響を及ぼす「眼」。2022年のパ・リーグ首位...

スポーツビジョントレーナーの野口信吾さんが解説する冬場の注意点 　目にも止まらぬ剛球をバットで打ち返す、強烈な打球を捕球する――。野球と...

2022年に日本一…東京・上一色中でもコーチを務める塩多雅矢氏 「練習でできないことを、試合でできるわけがない」は、指導者なら誰でも口に...

2リーグで頂点…関メディベースボール学院でトレーナーを務める藤田真悟氏 　トレーニングと技術は「イコール」の存在でなくてはならない。2つ...

関メディベースボール学院の井戸総監督「実戦的な練習は1年間通して必要」 　ボールを握らず体を鍛える“冬練”の概念は、存在しない。2つのリ...

プロを30人以上指導…高島誠トレーナーが懸念する子どもの食事 　冬のオフ期間はトレーニングを重ねて、来季に向けて技術・体力を向上させてい...

BBMC・相澤一幸代表は器具を使ったトレーニング推奨「早いほどいい」 　器具を使用したトレーニングは、いつから始めたらいいのだろうか。兵...

オリックス・山岡ら30人以上のプロ選手を指導する高島誠トレーナー 　冬場の練習といえば、「走り込み」「振り込み」「投げ込み」などのように...

捕手コーチ・緑川大陸氏提案…パフォーマンスアップにつながる冬トレ 　野球のシーズンオフとなる冬場は、試合の機会が大幅に減る。地域によって...