地面はつま先で「叩く」…足首の使い方を覚える「トロッティング」 　走塁や盗塁は打撃、投球、守備と同じように、知識や技術を身に付けると向上...

体の向きをスムーズに変える…右足は靴一足分後ろに引く 　盗塁の成功率を大きく左右するスタート。理想のスタートを切るにはリードの仕方が重要...

プロトレーナーの安福一貴氏は片岡保幸さん、高橋由伸さんらをサポート 　打撃や投球と同じように、走塁の上達にも知識や技術が必要になる。足を...

盗塁で効果的な周辺視…投手の一部分に集中するとスタート遅れる可能性 　目の強化は打撃以外にも生きる。日本ハム・松本剛外野手らをサポートし...

滋賀の名門・多賀少年野球クラブの辻正人監督が出張指導で明かした指導法 　全国大会常連で日本一も果たしている滋賀・多賀少年野球クラブの辻正...

NPB通算.858の盗塁成功率を誇るイチロー氏が語る確実性の高め方 　日米通算708盗塁を誇るイチロー氏（会長付特別補佐兼インストラクタ...

森本稀哲氏、鈴木尚広氏が野球技術育成プログラム「TURNING POINT」で見せた指導 　2022年シーズンが終わり、各球団の組閣が始...

聖澤諒氏「いつの間にかスタートしているのが理想の形」 　いいスタートを切る。この言葉が盗塁を失敗させるという。現役時代に盗塁王に輝いた楽...

聖澤諒氏、大学時代の仲間からは「足速かった？」と驚かれた 　足はプロで生き残るための手段だった。楽天で盗塁王のタイトルを獲得し、現在は古...

滋賀・多賀少年野球クラブの辻正人監督が履正社で指導 “打倒・大阪桐蔭”のヒントは日本一の軟式野球チームにあるかもしれない。2019年夏の...

正しい「立ち方」が身につく“片脚立ちトレーニング” 　少年野球からプロまで、あらゆるカテゴリーの選手たちに技術指導している東京農業大学の...

東農大・勝亦陽一教授は子どもからプロまで技術やトレーニングを指導 　立つ――当たり前すぎてあまり意識を向けない姿勢に、野球のパフォーマン...