基礎体力強化、適切な動作を身に付けるためのトレーニングエリア 　世界を舞台に活躍する菊池雄星投手は、未来を切り開く子どもたちの育成を常に...

投球動作の「ブレーキング」につながるトレーニングを“IH2位トレーナー”が解説 　ピッチングにおいて、「スピード」と同じくらいに重要なの...

投打のスピードやパワーに悩む子たちへ…ゴールデンエイジに磨きたい「足裏の感覚」 　学童野球では体格的なハンディを感じたり、投打でのスピー...

中学硬式日本一…ポニー筑後リバーズは医療従事者コーチ陣のもとで身体強化を徹底 　時に厳しく、時に優しく――。メリハリをつけた指導で子ども...

医療従事者がそろう「ポニー筑後リバーズ」指導陣…鍵は骨端線への刺激 　成長過程にある子どもの体組織は、とてもデリケートだ。福岡県八女市に...

巨人Jr.も注目…基礎運動能力が伸びる年代向け「コーディネーショントレ」を紹介 　投げる・打つの技術はまだ難しく、集中力も長くは続かない...

プロ球団ジュニアも注目…元楽天・土屋朋弘氏が語る「コーディネーション」の重要性 　子どもの将来的な競技力アップや、運動習慣継続に大きく関...

元DeNA右腕・寺田光輝さんが取り組む、医大生と野球指導者の“二刀流” 　2018、2019年にDeNAで投手としてプレーした寺田光輝さ...

中日・小笠原を指導した長坂秀樹氏…地面反力を生かすため「足の指を使う」 　球速アップ、制球力向上など“投球スキル”を上げるために必要なト...

プロトレーナー・船木永登氏が警鐘「ウエートでパフォーマンス落とす選手多い」 　目的や方法が正しくなければ、時間をかけても期待する効果を得...

関メディ・藤田トレーナーが重視する「神経への働きかけ」…裸足での練習も 　高い技術を体現するには、対応できる体作りがまずは必要になる。直...

地面反力をとらえる鍵を握る「立方骨」…小学生も取り組める3メニューを紹介 　地面から得たパワーを最大限に活かすために、重要な役割を持つ部...