伸びる指導法
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肩・肘の怪我の確率が14.9倍に 投球制限だけでは防げない、“強度”を上げる危険性
2022.09.25
投球数を制限をすることが多くなったが、怪我の原因は1つではない 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外...
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腕が長いと怪我をしやすい？ 肘の負担と腕の長さにみられる“関係性”とは
2022.09.23
身長や腕の長さが肘関節に与える影響は？ 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポーツ医学センタ...
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“ペットボトルと新聞紙”で守備力アップ 自宅でできる練習を元楽天投手が実演
キッズコーディネーショントレーナーの元楽天・土屋朋弘氏 仙台の教室で指導 2013年まで楽天の投手としてプレーした土屋朋弘さんは現在、...
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「グラブは一度、ヘソに」 元ドラ1が少年野球の子どもに伝えたい一塁送球のコツ
2022.09.22
保護者の疑問「内野手が一塁に強いボールを投げられない」 野球を始めた小学生にとって、軟式ボールの扱いは難しい。保護者がよく口にするのが...
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ボールを正面で捕るには「左足を合わせる」 元ドラ1が伝授する“超簡単”なコツ
2022.09.19
右投げの場合、左足を踏み出した捕球で「自然と正面に入ることができる」 野球の全ての動作につながるキャッチボール。指導者から一番最初に教...
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柔軟性を改善し、跳躍力もアップ？ ひとりでできる「筋膜リリース」の方法と効果
筋膜の滑りや動きが悪くなると、痛みの原因になることも 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポ...
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元楽天投手が指導「コーディネーショントレ」とは？ 少年野球の子どもたちに最適
2022.09.18
元楽天の土屋朋弘氏は現役引退後、キッズコーディネーショントレーナーの資格取得 セカンドキャリアでは、子どもたちの可能性を引き出している...
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元大阪桐蔭主将が伝える打撃の極意 少年野球の子どもへ「構え方で8～9割決まる」
2022.09.17
元大阪桐蔭主将・廣畑実さんは野球塾を開設、YouTubeでも打撃論を配信 大阪桐蔭で主将を務め、現在はミノルマンの愛称でYouTube...
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「強いチームと勝てるチームは違う」 甲子園逃した大阪桐蔭主将が得た財産
2022.09.16
2011年の主将・廣畑実さんと2012年の主将・水本弦さんが対談 最近の高校野球界をけん引する大阪桐蔭高の歴代主将2人による対談が実現...
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片足立ちや片足スクワットできますか？ 体の“芯”を強化する「コアトレーニング」
2022.09.15
コアの強さを評価する方法は？ コアトレーニングとは？ 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整形外科病院スポ...
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簡単にキャッチボールが上手くなるコツとは？ 元ドラ1が子どもたちに伝えたい基本
2022.09.14
2002年ドラフト1位で日本ハムに入団した尾崎匡哉さん 野球を始めた子どもたちに“楽しさ”を教え続ける。2002年ドラフト1位で日本ハ...
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市販チューブなどで球速アップの事例も…肩関節を“安定させる”トレーニング
2022.09.12
投球のための6種類のトレーニング「Ballistic Six」とは 肘内側側副靱帯再建手術（通称トミー・ジョン手術）の権威である慶友整...
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楽天ジュニアが“精鋭16人”を発表 青森から最多選出…V3へ、示す東北野球の強さ
監督は元投手の寺岡寛治氏…強化合宿を経て12月の大会へ 楽天は8日、12月に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアン...
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阪神ジュニアが“精鋭16人”を発表 U-12の逸材3選手も選出…地元・兵庫から最多7人
過去には阪神・佐藤輝明らを輩出 阪神は17日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンスタジアム）に出...
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1087人→16人の“精鋭”…中日ジュニアがメンバーを発表 過去には高橋宏、根尾ら輩出
監督は5年連続で山北茂利氏が務める 中日は、12月26日から29日に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」に出場する「中日ドラゴンズジュニア」のメンバーが決定...
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広島ジュニアの“精鋭16人”が決定 過去最多465人から選抜…U-12代表の逸材も選出
球団OBの天谷宗一郎氏が6回目の監督を務める 広島は28日、年末に開催される「NPBジュニアトーナメント KONAMI CUP 2026」（12月26日～29日、神宮球場・ジャイアンツタウンス...
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ゆるいスイングでも「20m飛ばせる」 低学年が長打量産…米国流コーチの“高グリップ”
菊池タクト氏が解説…打球角度を上げる「スクエアスタンスヒッティング」 打球が上がらず、ゴロばかりを連発してしまう。打撃力向上を目指す選手や指導者にとって、飛距離が出ないことはよくある切実な悩み...
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送球安定に必須な「横の時間」をどう作る？ キャッチボールから改善するステップドリル
生島峰至さんが解説…正確な送球に必要な「間」を作るステップドリル 内野手の守備において、捕球からすぐ投げよう...
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京葉ボーイズが6年ぶり3度目のV 劇的サヨナラ→勢いで決勝圧勝…東日本選抜大会結果
「ゼット杯 第38回日本少年野球東日本選抜大会」 ボーイズリーグの秋の東日本王者決定戦「ゼット杯 第38回日...
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データ時代こそ「野球脳が必要になる」 井口資仁氏が説く準備力…野球教室の“新機軸”
実戦形式で“考える力”を養う「野球脳キャラバン」が千葉県で開催 野球のプレーが上達するには技術も大事だが、思...
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足の遅い子が陥る「バタバタ走り」の罠 元甲子園球児が指摘…“毎日20回”の改善ドリル
福井商で甲子園2度出場、村田和哉氏が説くダイナミックな走りのメカニズム 一生懸命に腕を振って走っているのに、...
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「選手に伝わらない」をどう解決？ 甲子園出場監督が伝授…オンライン講座、10・19開催
甲子園2度出場…市立船橋高前監督・海上雄大氏が登場 野球育成解決サイト「First-Pitch」と連動する野...